Итого на 100 грамм 74 ккал, Б/Ж/У 10.8/2.5/2.1 г.
1 огурец 200 гр. куриной грудки ( приготовленной любым способом)100 гр. айсберга 5 шт. перепелиных яиц 100 гр. йогурта
Яйца варим, готовим курицу (любимым способом), все ингредиенты мелко нарезаем и смешиваем, заправляем йогуртом. Наш супер вкусный салат готов!