У многих, кто пережил #расставание со сложным партнером, к примеру, нарциссом или психопатом, одна и та же #боль .Они все равно не могут до конца забыть и отпустить человека.
То есть расставание по сути еще не пережито. Если взять за основу классическую схему стадий принятия неизбежного, то эти люди так и застряли между третьей и четвертой ступенями – торгом и депрессией.
Постоянно ведут мысленные диалоги с бывшим партнером, в миллионный раз оценивают свои поступки и слова. Со временем боль, ужас, страх, #обида притупляются. Так устроен мозг человека, что ему проще помнить хорошее и выбросить негатив.
Так, спустя недели, месяцы, а то и годы, человек понимает, что ему все равно небезразличен тот самый деструктивный партнер. Почему же, несмотря на все плохое, несмотря на принятое здравое решение, очень сложно его забыть?
Есть две главные причины.
Причина № 1
Эмоциональный контраст.
Это были очень эмоциональные отношения. Крайне негативные #эмоции чередовались с яркими и позитивными. Только вот положительных эмоций становилось все меньше и меньше.
Но вы упорно лелеяли в своей памяти те периоды, когда вы находились на эмоциональном подъеме. А еще когда вы понимали все негативные стороны партнера, уже были готовы от него уйти, но в какой-то момент принимали решение остаться. Вдруг он снова казался вам таким любимым и хорошим, а все вши страхи – надуманными.
Причина № 2
Вложения и вера.
Вы очень много вложили в эти #отношения Вы упорно вкладывали разные ресурсы: время, здоровье, эмоции, деньги, свою красоту и так далее.
Вы терпели бесконечно долго, вы пытали его понять, простить, принять. В какие-то моменты это вам даже давало ощущение некоей власти над этими отношениями. Вы чувствовали себя мудрым, понимающим.
Вы искренне жалели своего партнера и понимали, что, кроме вас, никто не сможет сделать его счастливым.
Вот так, на одной вере и терпении годами держатся отношения с психопатами, нарциссами и тиранами.
Часто обе эти причины идут рука об руку. Вы жалеете себя, вы ищете какую-то логическую основу во всем происходящем. Но получается только создать зыбкий эмоциональный фундамент, на котором очень хочется строить новые воздушные замки.
Если не хотите больше страдать – то остановитесь.
Вы достойны лучшего. Вы достойны здоровых отношений с психически здоровым партнером.
Нужна помощь психолога?
Обращайтесь: Тел / WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы какие причины считаете самыми значимыми?