Всем привет! Меня зовут Арсений, мне 42 года. Знаете, я прирожденный дачник, если можно так выразится, и очень люблю ухаживать за своим участком)))
И хоть возраст, вроде бы, ещё даже не пенсионный, но при попытках поднять что-то тяжелое или, например, долго копать/окучивать насаждения - уже дает сбой спина.
Могу согнуться на весь день и просидеть дофига времени в позе знака вопроса. Ужасное чувство, страдаю от этого уже где-то год. Пробовал разное - и народные способы, всякие травы, компрессы, и ходил к врачам - в бесплатные поликлиники, меня слали на процедуры, выписывали таблетки, мази - тоже ничего не помогало.
Но вот недавно друг познакомил с врачом, работает в частной клинике, невролог. Мне сделали хорошую скидку на прием, я и пришел.
Доктор, конечно, попался классный, очень крутой специалист, не то что ворчящие и бубнящие в поликлинике бесплатной. Он объяснил, что изначальная причина болей - скорее всего в том, что перенапряжены мышцы спины, которые стягивают позвонки в сторону, а те, в свою очередь, зажимают нерв. Качественный массаж поможет расслабить эти спазмы, делать его нужно +- каждый день для сохранения эффекта.
Чтобы удобнее делать массаж, дочка купила мне массажную ручку - специальное устройство, с которым можно делать хороший массаж самостоятельно в любое время. Для меня оказался идеальный вариант - я постоянно в разъездах, к врачам бы не успевал, да и тратить по ползарплаты в месяц на них нет возможности.
Заказывал здесь (нажмите, чтобы перейти). Крайне советую, ваша спина скажет вам большое спасибо!