- Как избавиться от навязчивой идеи?
Купить её и съесть, стрескать, сожрать.
- А совесть? А угрызения?
Пусть идет загрызает кого-нибудь другого.
Вот и я так - навязчивая идея купить большой, красивый, жирненький торт и стрескать его целиком мучила меня давно. Потому что ЗОЖ, а вдруг целлюлит, а если потолстею и т.п.
Избавиться от идеи не представляло возможным - никакие убеждения в правильности не есть мучное и в неправильности его есть не срабатывали.
Вот в детстве я что? Я ела торты направо и налево, обожала крем и что? Я была жирная? Нет! Зато я была счастливая, а не замученная на лицо и тело.
Может, это моя программа такая - то, что в детстве делало меня счастливой, должно сработать и сейчас?
Поэтому, не жалея никаких денег я пошла сегодня и купила самый красивый и вкусный на вид тортик. И вот сижу и ем его целый день.Никто меня не мучает, никакие угрызения. И, думаю, лишние килограммы тоже не обьявятся.
Просто потому что мне хорошо на душе!
А у вас бывают такие навязчивые идеи? Как вы справляетесь с ними?