Вы на канале психолога Евгении Березы.
На самом деле, я вовсе не пропагандирую вседозволенность, как может показаться на первый взгляд. Все дело в том, что когда вы разрешите себе ВСЁ, вам это «всё» совсем не захочется делать в реальности, так устроен наш мозг!
Все слышали про «запретный плод»?
Так вот это о том же...
Когда вы что-то себе запрещаете (или кто-то вам это запрещает) - ваше внимание сконцентрировано на этом страхе... «это нельзя, иначе...» думаете вы, и направляете свою энергию в пустоту, тратите ее на напряжения и внутренние запреты...
Совсем другое дело, когда вы совершенно искренне считаете (ключевое слово «искренне», всей душой, а не на показ) что границ и запретов нет, что вы вольны поступить как хотите...
И тогда случается очень интересная штука - вы больше НЕ ХОТИТЕ делать что-то плохое, вредное, предосудительное, просто потому, что вы наконец-то слышите себя, свои настоящие желания, а не продиктованные страхами, и у вас появляется волшебный баланс и внутренне спокойствие.
У природы все продумано, наш организм идеальная конструкция, главное - не мешайте ему!
Всегда ваша Евгения Береза