Салат "На здоровье". Нам потребуется 2 вида салата это китайская капуста и листовой салат. Режем на мелкие кусочки можно просто порвать руками кому как нравится. Помидор режем мелкими частями можно заменить на помидорки черри порезанные на четвертинки. И заправляем салат из 2 ст.ложки оливкого масла, 1/3 ч. л. Виноградного уксуса и 0.5ч.ложки сахара. Смесь взбиваем и размешиваем с салатом. Незабываем подсолить по вкусу. "Лёгкий овощной салат". Продукты: пекинская капуста-100гр.болгарский перец красный и желтый-2 шт.,свежий огурец-2 шт., сыр твердый-50гр.,оливковое масло 1ст. ложка, соевый соус 2ст.ложки и соль по вкусу. Выкладываем все слоями. 1 слой порваная руками пекинская капуста, 2 слой нарезанный кубиками болгарский перец, 3 слой нарезанный полукольцами огурец, 4 слой тёртый сыр. Каждый слой поливаем оливковым маслом и соевым соусом. Приятного аппетита!