Смена работы — это всегда стресс. Сложно уходить с привычного места и из хорошо знакомого коллектива в неизвестность — в новую компанию. Но иногда это просто необходимо для дальнейшего профессионального развития. Ведь нелюбимая работа и застой в карьере легко может привести к профессиональному или эмоциональному выгоранию. А побороть в последствии эти состояния будет крайне сложно.
Эксперты Русской Школы Управления подготовили список из 10 признаков, на которые стоит обратить внимание. Если большинство из них вам знакомы, то значит пришло время задуматься о смене работы.
1. Работа перестала вызывать интерес
Потеря интереса к работе — это первый шаг к профессиональному выгоранию. От этого страдает ваша продуктивность, мотивация и результаты, которые вы показываете начальству.
2. Появилась раздражительность
Если на работе вас раздражает абсолютно все: клиенты, партнеры, коллеги, начальство и даже задачи, которые вам ставят, — это тревожный звоночек.
Читайте на медиапортале Русской Школы Управления: Где искать работу: 6 источников
3. Вы стали чаще болеть
Негативный настрой и подавленное эмоциональное состояние могут приводить и к ухудшению общего состояния здоровья. Прислушивайтесь к подобным сигналам.
4. Нарушился баланс между работой и личной жизнью
Если вы думаете о работе круглые сутки (и в офисе, и дома, и на встрече с друзьями), это говорит о серьезном перенапряжении. Постарайтесь понять, в чем причина, и восстановить баланс.
5. Продуктивность работы падает, несмотря на все ваши усилия
Когда вы прикладываете массу усилий, но результаты все равно вас не радуют, это верный знак того, что вам нужна передышка.
6. Ваши идеи не поддерживаются, а мнение — не имеет никакого веса
Многим важно чувствовать свою значимость и понимать, что к их идеям прислушиваются. Если они этого не получают, то падает их мотивация и продуктивность.
7. Вы не видите карьерных и профессиональных перспектив
Если для вас важен постоянный рост, и вы понимаете, что в этой компании такой возможности нет, то стоит задуматься об уходе.
8. Количество обязанностей растет, а зарплата не повышается
Повышенные нагрузки, не связанные с основными обязанностями, должны дополнительно вознаграждаться руководством. Если вы считаете, что ваш труд не ценят, постарайтесь найти компанию с подходящими для вас условиями.
9. Уровень вашей лояльности к компании падает все ниже
Сложно продуктивно работать в компании, принципы которой вам не близки. Проанализируйте, в какой компании вам хотелось бы работать и попробуйте найти свой идеал.
10. Вы часто задумываетесь о смене работы
Если мысли об увольнении к вам стали приходить все чаще и чаще — это верный признак того, что работа перестала приносить вам удовлетворение (финансовое, профессиональное или карьерное).
Стройте свою карьеру вместе с Русской Школой Управления! У нас есть 2500 курсов по 30 профессиональным направлениям.