Итак, почему же такой метод очишения организма эффективен. Организм тратит много энергии на переваривание пищи, а во время болезни нужны силы на восстановление. Так же после отравления разгрузочные дни пойдут только на пользу.
Какие процессы в организме происходят во время детокса:
- организм пускает все силы на восстановление
- "плохие" бактерии не получают подпитку (сахар и дрожжи) и погибают
Итак, почему же такой метод очишения организма эффективен. Организм тратит много энергии на переваривание пищи, а во время болезни нужны силы на восстановление. Так же после отравления разгрузочные дни пойдут только на пользу.
Какие процессы в организме происходят во время детокса:
- организм пускает все силы на восстановление
- "плохие" бактерии не получают подпитку (сахар и дрожжи) и погибают
- сжигание жира
Оптимальная длительность детокса 3-7 дней. Максимальное количество дней -21, не более.
Кому противопоказано:
-кормящим мамам
-принимающим лекарства
-несовершеннолетним
-очень худым людям
-беременным
