Найти тему

Страшно , Но интересно!

От автора: Отличная техника на подумать!
Очень рекомендую. Мне будут интересны ваши комментарии и опыт проработки по этой технике.

Техника Чек лист Жизни МЕЧТЫ.

Зачем эта техника? :

во-первых - заставляет задумалься КУДА и ЗАЧЕМ вы живете

во-вторых: мотивирует на новые свершения

В-третьих: помогает ставить реальные цели на год, пять, десять, жизнь и строить планы по их реализации.

ЕЕ смысл и технология работы:

Расслабьтесь и найдите время, от получаса до нескольких дней, когда вы сможете написать это ПИСЬМО от СЕБЯ - СЕБЕ!

ПРАВИЛА: Будьте искренни и не бойтесь мечтать. Цели рождаются из мечты! Ведь Я в МЕЧТЕ - это улучшенный Я. А это путь развития, который для любого человека - естейственный процесс!

Вам 90 лет и у вас все получилось самым наилучшим образом.

Ответьте для себя на вопросы по каждому пункту и опишите !ОБЯЗАТЕЛЬНО! подробно  на бумаге. 

ЧЕК лист ЖИЗНИ МЕЧТЫ

1.1 Здоровье

- как я выгляжу и чувствую себя

- что я делаю для сохранения здоровья и жизни

- как я питаюсь

- гибкое ли у меня тело

- каким спортом я занимаюсь

- как я себя чувствую большую часть времени

- какое у меня настроение

1.2 Материальное благополучие

- Где я живу (город, страна)

- что меня окружает (природа, дома)

- какой у меня дом, квартира

- какая у меня машина

- какой у меня доход, состояние (самая смелая понятная цифра)

- куда я могу себе позволить ездить отдыхать

- в какую школу ходят мои дети и внуки

1.3 Дело жизни

- что я делаю, где работаю

- что я произвожу, как качественно

- какую пользу приносит мой продукт, услуга

- что останется после меня

- я получаю удовольствие от дела своей жизни?

1.4. Семья

- какая у меня семья

- сколько у меня за жизнь детей, внуков

- как складываются наши отношения

- как мы проводим вместе время

1.5 Окружения

- у меня есть друзья? Сколько?

- как мы проводим вместе время?

- дружат ли наши семьи?

- какие у нас общие интересы?

- появляются ли у меня новые знакомые или я закрыт(та)

1.6. Отдых. Хобби

- как и сколько раз в год я отдыхаю? Где я побывал (ла) за свою жизнь?

- какими хобби я люблю заниматься

- что полезного и интересного я создал(ла)

- какие интересные хобби освоил

1.7. Развитие

- как я прошел свой жизненный путь

- кто был моим учителем

- я учился?

- какие навыки я приобрел?

- учусь сейчас или нет?

- какие книги прочитал и хочу прочесть?

- у меня горят глаза, мне интересно жить?

- у меня есть ученики? последователи?

Если сложно самостоятельно - приходите на индивидуальную работу или в курс "10 шагов от Боли к Любви"

Для коллег - Практический курс "Успешная удаленная работа для психологов и коучей""

Для Женщин, не счастливых, но желающих, на самом деле быть счастливыми: в онлайн курс "10 шагов от Боли к Любви"

Прекрасного вам дня!

© Левицкая Лилия , 2020. Все права защищены.