Вчера вы легко надевали юбку или платье.., а сегодня с трудом их застегиваете, да и обувь стала тесной. Возможно, это связано с задержкой жидкости в организме.
Почему так происходит и как справиться с проблемой?
1. Нездоровый образ жизни.
Употребление фастфуда и другой готовой еды нарушает баланс воды в организме, за счет переизбытка соли.
Происходит активная выработка инсулина, что заставляет почки снова и снова обрабатывать соль. В итоге, нарушение баланса только усиливается.
2. Прием гормональных контрацептивов.
Зачастую прием данных препаратов приводит к задержке жидкости в организме, поэтому параллельно нужно принимать витамин В6.
3. Середина цикла.
Гормональная перестройка в организме во время овуляции может спровоцировать отечность. В этот период рекомендуется принимать магний и снизить употребление соли.
4. Беременность.
Если отеки не очень сильные, то для беспокойства нет причин. При сильной отечности необходимо обязательно показаться доктору.
Плод оказывает давление на область живота, что приводит к нарушению оттока крови и появлению отеков.
5. Заболевания щитовидной железы.
Одной из причин задержки воды в организме является гормональный дисбаланс, поэтому без консультации доктора не обойтись.
6. Менопауза.
Многие женщины часто жалуются на отечность в период менопаузы. Если это не мешает вести привычный образ жизни, то беспокоиться не стоит, это считается нормальным явлением.
7. Длительный перелет.
Изменение в рационе питания и долгое нахождение в одной позе провоцирует отечность. Как только вы приземлитесь, все придет в норму.
Ставьте КЛАСС кому понравилось, а также ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на НАШ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН "ИНТЕРЕСНЫЙ СОВЕТ ", будет ещё много ИНТЕРЕСНОГО и ПОЛЕЗНОГО!
Дорогие дамы берегите своё здоровье! Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям канала!