Как правило,психотерапевт нужен тем людям у которых все достаточно хорошо и при этом есть желание сделать еще лучше.
Психотерапевт - это тот самый человек, который поможет вам, в отношениях с ним, узнать самого себя, заметить в себе что-то такое, чего вы не замечали раньше. Очень важно, чтобы эти отношения были длительными и регулярными, чаще всего это один раз в неделю.
Длительность и регулярность нужны для того, чтобы между вами и терапевтом успели возникнуть доверительные, ненасильственные и стабильные отношения. Именно этот опыт отношений уже будет иметь терапевтический эффект, его вы сможете экстраполировать в вашу жизнь.
Результатом терапии чаще всего является узнавание себя, своих интересов и потребностей. Когда вы достаточно хорошо познакомились с самим собой, то договориться чем вы будете наполнять свою жизнь, становится гораздо проще.
Стоит отметить, что психотерапия нужна не для того, чтобы сделать вашу жизнь бесконечно счастливой, а скорее для того, чтобы научить вас максимально эффективно обходиться с вашими трудностями, чтобы не распадаться на части при встрече с ними, для того, чтобы даже в самые сложные ситуации находить ресурсы самостоятельно.