От состояния иммунитета напрямую зависит состояние здоровья. Этот естественный барьер не дает возможности миллионам бактерий попасть в организм, принеся ему вред. Иммунная система – довольно специфический механизм, состоящий из селезенки, лимфатических узлов, костного мозга, а также вилочковой железы. Все эти составляющие тесно взаимодействуют друг с другом.
Важно понять, что только сильная система иммунитета, работающая результативно, способна защитить организм и уничтожить чужеродные клетки.
Среди основных рекомендаций по оздоровлению выделяют:
- избегание стрессов,
- отказ от вредных привычек,
- соблюдение правильного питания,
- уменьшение количества времени, проводимого возле компьютера.
Восстановление иммунитета после антибиотиков
Даже учитывая то, что антибиотики отлично помогают при различных болезнях, они не так уж безобидны для организма. Нередко для восстановления организма после курса антибиотиков и после сложного заболевания требуется несколько месяцев. Именно поэтому с целью ускорения процесса восстановления, нужно помогать своему организму.
Чтобы увеличить сопротивляемость организма инфекциям, стоит применять народные средства: мед и иммуностимулирующие травы. Неплохой эффект можно получить от гомеопатических препаратов.