Есть в психологии такое понятие, как ресурс. Психологи часто употребляют это слово. Что же мы подразумеваем?
Достаточно часто наши клиенты приходят к нам как в спасительную гавань, где можно наполниться спокойствием, принятием, побыть со своей болью и поделиться ею. Осознать любые свои эмоции: боли, гнева, непонимания. Приходят встретить понимающий взгляд и почувствовать сопереживание и сопричастность своему состоянию и, в какой-то степени, наполниться ресурсом: стать увереннее в себе, спокойнее, осознать моменты радости, которые однозначно были в вашей жизни.
Приходят наполнить себя также чувствами человека, который выслушает и поймет те тревоги, коими заполнены мысли клиента. Психолог именно чувствует клиента и проговаривает свои чувства, как когда-то в детстве заботливый родитель говорил с сыном или дочерью, чтобы потом сам человек мог сказать себе, как когда-то говорил Сергей Есенин: " Ничего! Я споткнулся о камень. Это к завтраму все заживет".
Люди друг для друга также могут являться стихийными психологами, достаточно сочувствия, ободряющего слова. Не токсичного общения и манипуляций по отношению друг к другу, не игр, в которые втягивают друг друга многие, а искреннего понимания и принятия несмотря на кажущуюся инаковость друг друга.
Станьте чуть чуть искреннее и постарайтесь быть менее агрессивными - это и есть путь к благополучию.