Дорогие друзья, продолжая «кофейную» тему, напомню вам о таком суперполезном напитке, как бронекофе, а также расскажу о новом тренде, который завоевывает все большее количество почитателей. Итак, bulletproof coffee («бронекофе») — так называется «коктейль» из заварного черного кофе и нескольких чайных ложечек масла - нерафинированного кокосового, топленого Гхи и/или МСТ. Чем так полезен бронекофе нашему организму? Дело в том, что масла МСТ, кокосовое и Гхи содержат среднецепочечные триглицериды, или насыщенные жиры. Для усвоения этих жирных кислот организму не нужны дополнительные ферменты - процесс называется «кетоз». Кетоны предпочтительнее углеводов, потому что высвобождаемая энергия поступает в мозг сразу и «бесплатно». Позавтракав таким «коктейлем», вы будете активными в течение 4 часов, не чувствуя голода. Удивительные полипренолы И вот продукт, который набирает мега обороты популярности: масло МСТ с полипренолами. При сочетании этого масла с кофеином, вы получите суперполе
Как сделать бронекофе еще более совершенным?
10 августа 202010 авг 2020
49
2 мин