Как общаться с бывшим?
Самый частый запрос на данный момент на моем канале Тик-Ток, и одна из самых волнительных тем для многих в Инстаграмм, по опросу в одном из самых крупных пабликов для любителей саморазвития и психологии, и думаю стоит написать на эту тему, для тех, кто как и я до сих пор больше любит читать , а не смотреть видео.
Стоит ли писать бывшему, если тебе вдруг очень хочется и одиноко?
Стоит ли отвечать бывшему, если он периодически вам пишет?
Стоит ли общаться с бывшим, если он хочет с вами дружить?
В данной короткой статье не будет точных готовых рецептов, скорее я вас призываю подумать и быть честной с собой.
У каждого своя история отношений и свои истории расставаний, поэтому, конечно , любые советы и вопросы стоит пережевывать, а не глотать не подумав.
Однако, есть закономерности, особенно если ваши отношения были в большей степени не удовлетворяющими вас.
И, конечно, расставание - это практически всегда сильная БОЛЬ, ведь вы привыкли к человеку, вложили в него частичку своей души, и если расставание произошло неожиданно, то ваша частичка вместе с вашими иллюзиями так к вам еще и не вернулась.
В любом случае, стоит ответить себе на вопрос ЗАЧЕМ? , если вы вдруг подумали написать бывшему или ответить на сообщение, ведь это снова ковыряться в ране, часто наживую. И важно понимать, что это точно стоит того для вас...
Итак, первый вопрос, который стоит себе задать, независимо от причины расставания:
ЗАЧЕМ я в это возвращаюсь?
Какие могут быть у вас варианты внутренних ответов, если себе не врать?
Все зависит от того, в чем была причина вашего расставания:
Зачем снова общаться: восстановить свою самооценку? попытаться вернуть? отомстить, показать, что он потерял?3. Вы расстались по обоюдному согласию, между вами не боли и вы договорились Зачем снова общаться: остались общие дела, дети? Хотите вернуть и есть иллюзии, что можно еще попробовать? Просто закрыть дырку, потому, что скучно и рядом никого?
Вот именно из этого ответа , на вопрос ЗАЧЕМ вы и сможете увидеть КАК)
Ведь КАК зависит от цели, а цель лучше если будет ваша, а не его, ведь вы не Жертва?
А если интересно, что делать если вы то общаться не собирались, а он пишет и как воспринимать, что он вас пытается задеть - пишите в комментариях, напишу в следующей статье.
Мне важно писать и снимать видео тогда, когда это вам и правда важно.
Если вы уже попадались в ловушки мужчин, и привычно танцуете на граблях - проверьте себя на созависимый сценарий выше по ссылкам и начинайте работу со специалистом
или
приходите на курс "10 шагов от Боли к Любви", где пошагово мы идем через глубинную проработку к реальному счастью вдвоем.
Если сложно самостоятельно - приходите на индивидуальную работу или в курс "10 шагов от Боли к Любви"
Для коллег - Практический курс "Успешная удаленная работа для психологов и коучей""
Для Женщин, не счастливых, но желающих, на самом деле быть счастливыми: в онлайн курс "10 шагов от Боли к Любви"
Прекрасного вам дня!
© Левицкая Лилия , 2020. Все права защищены.