Чистота залог красоты и здоровья. Кожа - это зеркало кишечника. Переполненность изнутри порождает различные высыпания снаружи. Бесполезно втирать в кожу (сверху) всякие мази и крема, если внутри "грязнота".
Надо "брать быка за рога", то есть браться сразу за устранение причины. Вообще в идеале надо по-полной очиститься и перестать есть забивающие продукты навсегда (как бы мы сказали шкодному ребёнку: "Не надо сувать в рот каку!"), но так смогут не все.
Делаем уже ранее проверенный очищающий "скраб" для кишечника в ещё более усиленном варианте, который наведёт общий в порядок в организме и кожа "самовоссияет"как следствие.
Ингредиенты:
1. Инжир спелый - 3 шт
2. Малина - горсть
3. Семена льна - 2 ст.ложки
4. Изюм - горсть
5. Красный перец жгучий молотый - на самом кончике ножа
6. Вода - полстакана
Приготовление
Берем инжир, моем, нарезаем на части, кладем в ёмкость блендера, добавляем малину, лён и изюм (предварительно замоченные на часик в тёплой воде), подсыпаем перец, наливаем тёплую воду.
Перекручиваем около 1-1,5 минут, перекладываем в чашечку и поедаем утром после стакана тёплой воды (еще лучше 2-3 стаканов, как это делают японские долгожители).
Хорошо работает если употреблять такой малиново-инжирный "скраб"(пока идет сезон инжира) через день на протяжении 10 дней, делая недельный перерыв. Молодость, красивая кожа и хорошее настроение гарантированы! :)
Поделитесь с друзьями и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить всё самое полезное!
