Борьба с целлюлитом у женщин, наравне с борьбой лишнего веса, занимает лидирующую позицию в ряде проблем с фигурой. Да и действительно,"апельсиновая корка" на красивых женских ножках выглядит не очень привлекательно.
Целлюлитный бум начался предварительно году эдак в 1973, после того как всем известный журнал "Vogue", опубликовал статью, в которой на своих страницах рассказывал о методах борьбы с целлюлитом, и что этого врага необходимо беспощадно устранять!
С тех пор изобрели множество мер по пресечению этой проблемы: массажи, различные препараты, уколы начиная от специальных составов и заканчивая газом, и конечно же обёртывания.
Метод избавления от целлюлита с помощью обёртывания, обрёл особую популярность среди женского населения ввиду простоты метода, его дешевизны, и что самое главное не нужно мучить себя изнуряющими диетами и тренировками.
Обёртываний существует множество, начиная от мёда, перца и кофе, заканчивая водорослями и зелёным чаем. Но насколько эффективен данный метод и не несёт ли он вред? Сейчас мы с вами разберёмся с этим вопросом. А вы пользуетесь обёртываниями? Делитесь опытом в комментариях.
Из-за чего вообще возникло такое мнение что плёночные обёртывания способствуют похудению? При обёртываниях, создаётся эффект сауны, нашему телу жарко, и оно начинает обильно выделять влагу, чтобы снизить температуру.
Влага, она же пот, выделяется нашим организмом в достаточно большом объёме, и после интенсивной такой терапии, встав на весы можно заметить что стрелка показывает снижение на заветные 1-2 кг.
Но! Пот это не жир, и то что мы потеряли это всего лишь выведенная из нашего организма жидкость, которая восстановится, стоит нам выпить несколько стаканов воды. К тому же обезвоживание вредит нашему организму, и вызывает не те последствия, которые ждёшь от обёртываний.
При потере жидкости у нас начинает густеть кровь, это создаёт дополнительную нагрузку на сердце, т.к. густую кровь ему тяжелее перегонять.
Из за этого, наши клетки меньше снабжаются кислородом и питательными веществами, сложнее выводятся продукты распада, мы будем быстрее уставать, снизится общая продуктивность, особенно это скажется на спортивных тренировках.
Именно поэтому рекомендуется при обильном потоотделении во время тренировочного процесса пить воду.
Ещё один минус плёночным обёртываниям, заключается в том мы обильно потеем, из нашего организма выводятся не самые полезные вещества, и этим веществам попросту некуда деваться!
Они все остаются у нас на коже, даже не имея возможности испарится вместе с жидкостью. Это может вызвать различные проблемы с кожей, начиная от небольшого раздражения и заканчивая образованием акне.
Как итог я никому не советую заниматься подобным, пользы это не принесет, вы лишь лишитесь жидкости которая так необходима нашему организму.
А вот жир наряду с целлюлитом останется, и чтобы от него избавиться нужны более кардинальные меры чем обёртывания, как похудеть и избавиться от жира я писал в предыдущих своих статьях.