Тревожные кризисные состояния, также известные как приступы паники, чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, и представляют собой серьезную проблему, решение которой может занять от шести до девяти лет, что существенно затрудняет ее лечение.
Эти кризисные состояния обычно характеризуются внезапным, временным и неожиданным возникновением сильного страха или дискомфорта. Несмотря на то, что настоящая ситуация совершенно безобидна, она может быть опасной своей преувеличенной физической и психической формой.
Подобное состояние достигает максимальной интенсивности менее чем за 10 минут, в течение которых у человека возникает чувство опасности и/или надвигающейся смерти, а также непреодолимое желание обратиться к кому-то за помощью.
Очень неприятные симптомы
Кроме того, внезапная паническая ситуация сопровождается вторичными симптомами, такими, как сердцебиение и/или тахикардия, сильное потоотделение, тремор, удушье, стеснение в груди, тошнота, головокружение или даже обморок. Страх сойти с ума или потерять контроль, умереть, озноб, дезориентация или деперсонализация – все это признаки подобного состояния.
Весь этот синдром усугубляется тем фактом, что тревожные кризисные состояния никогда не приходят сами по себе, а проявляются на фоне других тревожных расстройств. Человек, страдающий от них, очень огорчен ощущением неминуемой, но непонятной ему опасности, близкой к смерти, и нуждается в помощи других людей.
Ситуационные или неожиданные кризисы
Такие ситуации особенно распространены у людей, страдающих тревожными расстройствами, такими как агорафобия (социальная фобия) и другие виды фобий, такие, как паника перед полетом, водой и т. д. Кризисы бедствия, возникающие в этих условиях, известны как «ситуационные кризисы».
Помимо этого, могут возникнуть и неожиданные кризисы, проявляющиеся внезапно и никоим образом не связанные с окружающей средой. Наконец, существуют кризисы тревоги, возникающие как при наличии стимула, так и при его отсутствии.
6 из 10
Однако, вышесказанное не означает, что для возникновения подобных кризисов должна существовать более ранняя патология. Фактически, любой из этих кризисов может быть первым симптомом тревожного состояния, которое ранее оставалось незамеченным.
В ситуациях максимального стресса достаточно минимальной неудачи, чтобы человек абсолютно потерял контроль над ситуацией, опасаясь за собственную жизнь. Фактически, 6 из 10 человек когда-либо страдали от панической атаки.
Кризис бедствия
Проблема возникает, когда подобные психологические атаки становятся частыми. Таким образом, эти кризисы называют бедственными расстройствами: кризисы бедствия возникают неожиданно и периодически, снова и снова, подпитывая порочный круг, поскольку страдание от нового кризиса усиливает общее психологическое напряжение.
Если страхи не лечить, они могут превратиться в фобии. Вы должны помнить, что эти кризисы являются не чем иным, как симптомами чего-то более серьезного, требующего внимания. Обратитесь с лучшим специалистам за помощью.