15 минут и в твоей жизни начнутся мощные перемены к лучшему.
Наладится финансовый поток, придет спокойствие, гармония и уверенность в завтрашнем дне, появятся силы жить и творить!
Начнем?
Найди спокойное место, отключи телефон, удобно сядь или ляг, расслабься.
Потрать несколько минут на осознанное дыхание.
Следи за тем как поднимается твоя грудная клетка, вдох - выдох..
Чем пахнет вокруг? Вдох- выдох..
Воздух теплый или холодный? Вдох - выдох
Твое тело удобно лежит? Расслабь пальчики ног, стопы, голени, бедра..
Расслабь таз, грудную клетку, руки, голову и лицо, продолжай дышать..
Сосредоточь свое внимание на области промежности, на корневой чакре, вообрази в этом месте красную точку, следи за ней, наблюдай как она уплотняется, насыщается и увеличивается в размере
Представь, что из этого шара по твоим ногам разливается теплая энергия, она выходит из стоп, преодолевает этажи, расстояния и касается земли.
Искрящаяся красная энергия разрастается, охватывает города и страны, продолжает расти и увеличиваться и в итоге, она огибает весь земной шар...
Когда энергия окутает землю, она соберётся на другом краю земного шара и начнет возвращаться к тебе самым коротким путем, прямо через центр земли...
Энергия пронизывает землю, проходит насквозь земное ядро, соединяется с силой земли и возвращается к вам.
Она проникает в ваши стопы и поднимается все выше, заходит обратно в корневую чакру, давая тебе уверенность, спокойствие, силу творить, мечтать, достигать, получать от жизни все, чего ты хочешь.
В тебе теперь находится сила земли, вся ее мощь, ты крепко стоишь на ногах и знаешь чего хочешь и можешь этого достичь
Ты больше не беспокоишься о будущем, о своей безопасности, деньгах,
Ты больше не боишься.. Страх покинул твое тело
Теперь ты соединен с самой землей, вы едины, сильны, наполнены
Посмотри какой яркий, красивый и большой стал красный шар! Последи за ним несколько минут, вдох, выдох, позволь энергии циркулировать, вдох, выдох..
Медленно открывай глаза. Наша медитация закончилась.
Кто медитирует, что предпочитаете? Как результаты?