Во время карантина всем нам пришлось стать работниками на дому. Скажу честно, мне концентрироваться дома сложнее, ведь есть домашние дела и соблазн сделать тихий час. Поэтому сегодня напишу о том, как я хакнул продуктивность во время рабочего дня для лучшей концентрации.
Помодоро таймер
Один из самых известных способов поднять продуктивность. Заключается он в том, что Вы выбираете задачу на следующие 25 минут (это и есть помидор). После 4-х таких интервалов - 15 минут перерыва. Между каждым помидором по 3-5 мин на чай, кофе или воду. Классно ещё встать и походить просто по комнате или офису. Есть приложения, но минималистичный сайт (https://tomato-timer.com/) вполне выполняет свою работу.
Длинный ланч с прогулкой
Когда работаешь из дома есть огромный соблазн не выходить из дома. Но это стоит делать. Перед обедом 20-30 минут бодрой прогулки точно улучшит настроение и даст мозгу переключиться в середине дня. Но тут совет такой - заготовьте еду заранее, чтобы не тратить время на готовку.
Режим "Не беспокоить"
Самый главный пожиратель нашего внимания это мобильник. Оповещения от мессенджеров и соцсетей тоже отвлекают. Плюс, у многих есть умные часы, которые усугубляют ситуацию. Поэтому смело отключаем и проверяем раз в час максимум. Так получиться сохранить топливо для работы и меньше уставать вечером после работы.
Рабочий компьютер только для работы
Есть определенный смысл в том, что компании выдают ноутбуки, но от этого соблазн использовать его для своих дел очень велик. Пусть на рабочем компьютере будут только рабочие файлы, некоммерческие хобби-проекты и обучающий код. Сейчас слишком много фишинга и прочих кибератак, которые могут привести к потери репутации или проблемам на работе, если использовать свою домашнюю гугл-почту.