Все мы уже поняли, что болезнь эта противная, заразная, и переболеть придётся почти всем, до получения коллективного иммунитета.
Иногда вирус проявляется почти бессимптомно или поражает «слабое место» человека.
-резкие скачки давления
-обострения психологических проблем
-панические атаки
-головокружения
-растройство желудка
-потеря обоняния и симптомы ОРВИ
Все это может быть симптомом пребывания вируса в теле.
Для собственного спокойствия можно сдать анализ крови в любой лаборатории города.
Нужен анализ на антитела M и G
M показывает, что вирус находится в активной фазе, то есть вы болеете и заразны.
G – это антитела к болезни, то есть вы переболели, не заразны и обладаете временным иммунитетом
Активный иммунитет сохраняется примерно месяц, после чего постепенно сходит на нет и можно заразиться повторно.
Что же делать, чтобы заболевание прошло в наиболее мягкой форме?
1.Ударные дозы витаминов C и D. То есть превышаем рекомендуемую дозировку к препарату и пару недель держим эту норму.
К слову, платная скорая помощь спасает людей именно капельницами с витамином С.
Симптоматическое лечение - противовирусные препараты, лекарства от насморка, горла, отдых, сон.
3. Обязательное пребывание на солнце и свежем воздухе! Опять же воздух и витамин D буквально выжигают болезнь из тела.
Причем после прогулок возможны временные ухудшения, так как вирус в этот момент страдает и немного звереет.
4.Физическая активность и дыхательные упражнения.
В меру и с умом!
Достаточно 5-10 минут пропотеть и продышаться, чтобы ваше тело начало активно выталкивать болезнь с потом и каждым выдохом, не давая закрепляться заболеванию в легких.
5.Баланс отдыха и здорового сна.
На время борьбы с любым вирусом или инфекцией тело ослаблено, ему требуется отдых, хороший сон, легкая пища, и различные приятные любимые занятия.
6.Сохраняйте спокойствие!
Это важно. 90% проблем коронавируса связаны с всеобщей истерией, когда у вас могут появиться симптомы и проблемы лишь потому, что они свойственны этой болезни и о них трубят в СМИ.
Спокойствие, господа. Вирус неприятный, но вполне лечится.
7. Верьте в силы своего тела.
Наш организм способен на подвиги и обладает всем, что нужно, чтобы защищать Вас от всевозможных болячек.
Поражения лёгких от коронавируса обратимы, и полностью купируются за 2-3 месяца, даже при серьезных нарушениях.
При значительном ухудшении самочувствия следует немедленно обратиться к врачу!
Всем здоровья!