Здравствуйте, уважаемые читатели канала!
Часто, просыпаясь утром, вы можете почувствовать неприятное ощущение «сухости» во рту и боли в горле, при чем боль острая и усиливается при глотании или покашливании. Паника или беспечное «ничего, и так пройдет» в этой ситуации мало, когда помогает.
Прежде всего, отложите все дела на этот день, перенесите встречи, чтобы остаться дома. Если температура у вас в норме, запланируйте посетить врача, а если повышенная – вызывайте врача на дом.
Несомненно, помощь при боли в горле должна быть квалифицированной и срочной, потому что это может быть признак начала худшей болячки, например, фарингита.
Причины появления боли в горле
Респираторные заболевания (простуда, острое респираторное заболевание, грипп) обычно также начинаются именно с боли в горле и общего «разбитого» состояния.
У многих людей боль в горле может возникнуть как следствие сильного напряжения голосовых связок накануне (выступление перед большой аудиторией) или же вследствие сухости воздуха в комнате.
Фарингит ли у вас или банальная простуда должен, все-таки, определить врач, после тщательного осмотра и посева на бактериальную культуру. Лучше пройти обследование сразу, потому что от этого зависит, принимать ли антибиотик. При простуде такое лечение не будет эффективным, а вот при фарингите упущенное время без назначенного антибиотика может привести к развитию тяжелых осложнений на другие органы (ревматическая болезнь сердца, отит, например).
Поводом для немедленного посещения врача и помощи при боли в горле является любой из перечисленных ниже признаков:
✦ у вас появилась сыпь или температура поднялась резко до 38 градусов;
✦ есть боль в ухе, припухлость на шее, боль в суставах;
✦ охриплость голоса продолжается более двух недель;
✦ вы затрудняетесь открыть рот, вам тяжело глотать или дышать;
✦ в вашей слюне или мокроте есть кровь;
✦ болевые ощущения в горле появляются повторно, они очень сильные и не проходят у вас, что бы вы ни делали.
Чем быстро помочь больному горлу?
Каждый человек лучше знает, что ему больше поможет при резком нездоровье. Но есть и общие рекомендации.
Полоскание будет эффективно, если вы делаете его часто и теплыми растворами. Приготовить раствор для полоскания несложно.
Можно заварить чай из цветков ромашки аптечной, шалфея, календулы.
Можно развести в теплой кипяченой воде немного соли (1 чайная ложка на 0, 5 л воды – это почти физраствор), сделать слабый раствор йода (1-2 капли на 1 стакан воды) или добавить в воду сок четвертинки лимона.
Леденцы на основе фенола хорошо помогают при боли в горле и першении. Но тут важно не переборщить, ведь можно вызвать ожог тканей в горле, и у вас пропадет голос.
Ингаляция паром допускается только, если у вас нормальная температура. Проще всего – в закрытой ванной комнате пустить струю горячей воды в умывальник, склониться над ним и накрыться сверху полотенцем.
Если не лениться, можно воспользоваться ингалятором, в котором в качестве раствора использовать солевой раствор или воду с несколькими каплями масла эвкалипта, сосны сибирской, герани, лимонника.
Заменить ингалятор может кастрюлька с отваренным картофелем. Следите, чтобы пар был не очень горячим.
Более «глобальная» помощь
Проблемы с горлом часто появляются из-за заложенности носа. А при дыхании через рот высушивается слизистая в горле и появляется боль, охриплость.
Прочищайте нос, как можно чаще, промывайте и закапывайте сосудосуживающими каплями.
Если есть возможность, сделайте компресс на горло. Начните принимать гомеопатические средства и витамин С.
Если кушать хрен, чеснок и лук сырыми или с добавлением меда вам не очень хочется, тогда нарежьте их мелко, разложите на блюдцах и расставьте в комнате в разных местах.
Считаю очень хорошим такой совет терапевтов: при первых же при знаках заболевания менять зубную щетку! В идеале покупать новую и безжалостно выбрасывать старую щетку нужно каждые 4-6 месяцев.
Скажете, неэкономно? Просто сравните эти расходы с тратами на приобретенные в аптеке лекарства.
Хорошая помощь при боли в горле – смягчение слизистой обильным питьем. Пейте много, без ограничения!
Пускай это будут зеленый, черный чай или заварка из веточек смородины и малины, компот из сухофруктов, свежевыжатый сок, морс или простая вода.
И обязательно увлажняйте воздух в комнате, с помощью приборов-увлажнителей либо развешивая влажную пеленку или полотенце.
И еще мой совет. Почувствовав недомогание, в течение дня я кушаю мед, один раз в 1-1, 5 часа по 0, 5 столовой ложки старюсь удерживать во рту, не глотая, хотя бы 3 минуты.
При сильной боли в горле мне помогает полоскание с ротоканом. При охриплости голоса я пью чай из календулы, часто, но понемногу, не больше ½ стакана.
Завариваю одну столовую ложку цветков в 1 стакане кипятка, дожидаюсь, когда немного остынет и добавляю немного меда.
Старюсь в эти дни голос не напрягать. Уже на третий день начинаю говорить. Спасибо чудо цветку, это настоящий лекарь!
Всегда рад общению с Вами. Обязательно поделитесь с друзьями: