Мигрень - это не простые головные боли. Те, кто хотя бы один раз её испытал, знают, ее невозможно ни с чем перепутать. Это тяжело и очень больно.
Мигрень чаще всего наследуется, но есть ряд факторов, которые отягощают ее проявления. На что обратить внимание, исключить и откорректировать, чтобы облегчить боли, вы узнаете из этой статьи.
Врачи нередко ставят периодическим головным болям диагноз «мигрень», но примите в учет общие предпосылки, и, возможно, таблетки от головных болей вам не понадобятся.
Отягощение организма токсинами.
Отравление, недостаточная работа печени, ее болезни.
Проблемы с нервной системой.
подавленное состояние, депрессия, расстройства, хроническая усталость, подавление естественных надобностей (даже проблемы с опорожнением кишечника).
Напряжение глаз.
Долгая работа за компьютером, продолжительное чтение при недостаточном освещении, в положении лёжа провоцируют головные боли.
Решение: исключите недостаток света. В действительности, это самая простая причина плохого самочувствия, ее решить легче всего: просто отрегулируйте свет.
Недостаток сна.
Самое непривычное: плохое пищеварение и замедленный метаболизм могут быть причиной мигрени.
При мигрени нужно обратить внимание на работу кишечника, потому что от его работы зависит очищение организма.
В организме все взаимосвязано, и одни проблемы обостряют другие.
Люди переносят болезнь по-разному, но, общие черты все же есть. Ниже мы рассмотрим каждый тип конституции – доши. Если вы уже определили свою доминирующую дошу, то наверняка узнаете себя. А если нет, то вот ссылка на тест: Тест на тип доши
Вата
У Вата Доши случаются сильные нестерпимые боли в лобной части головы, при ней даже глаза очень трудно открыть.
Мигрени у них провоцируют депрессии, нестабильные психические состояния, тревогу, переживания. Если при этом есть проблемы с работой кишечника, то дополнительно во всем организме копятся токсины. А у Ваты эти проблемы встречаются чаще всех.
Питта
Часто при головных болях происходит покраснение глаз, кожи лица, часто начинаются носовые кровотечения. Появляется светобоязнь и множество раздражающих факторов. Внутренний огонь Питты подталкивает к гневной реакции, мигрень провоцирует быть озлобленным. Причина болезней людей этой доши часто кроется в проблемах с печенью, интоксикацией организма и крови. Поэтому при головных болях стоит не забывать о своем «слабом месте» и не усложнять течение болезни.
Капха
Часто описывают боль как «тупую», жалуются на тяжесть и усталость. Часто невыносимые приступы мигрени вызывают тошноту, иногда даже рвоту. Для Капха Доши характерен застой слизи, поэтому такие проявления неудивительны.
Теперь вы понимаете, хотя название «мигрень» - общее, степень тяжести самого состояния варьирует, и все переносят головные боли по-разному.
Помните, при любых головных болях лучше проконсультироваться с врачом. От ваших особенностей зависит способ лечения!
В следующей статье мы расскажем об общих рекомендациях, выполнив которые, вы значительно улучшите свое самочувствие, а может быть и совсем решите проблему головных болей.