Говорят, что #йога лучшее лекарство от стресса. Трудно с этим поспорить, глядя на занимающихся йогой людей. Присоединиться к ним и проверить эту теорию на себе поможет #йога-тур на озере Ипкуль.
Йога-лагерь — это новый формат мероприятия, проводимый школой йоги «Мудра» в Тюмени. Здесь вы познакомитесь с культурой йоги и отдохнете в сосновом бору на берегу чистейшего озера.По утрам здесь проходят практики, в обед читают лекции о духовном развитии и йога-терапии. А вечером начинается настоящая магия — люди расслабляются под звон гонга. Считается, что определенные звуки и вибрации, исходящие от гонга, помогают успокоить ум и восстановить эмоционально-духовные силы. Заканчивается день в лагере душевными песнями под гитару у костра.
Остановиться здесь можно в глэмпе — это новый для Тюменской области формат отдыха на природе, который только набирает популярность. #Глэмп — это небольшой домик-палатка, в котором есть необходимая мебель, электричество, обогрев, свет, мангал. Все это сделано из экологичных материалов, что доставит истинное удовольствие ценителям природы. На территории глэмпинга «Морелеса» есть обустроенные туалеты, душевые и #баня.
В перерывах между занятиями здесь можно почитать книгу на берегу озера, порыбачить или понаблюдать за семейством бурундуков, поселившихся возле глэмпа. Можно привезти с собой лодку или #sup-борд и поплавать на озере. Кухня порадует вас разнообразным вегетарианским меню, в котором есть и итальянский овощной суп #«Минестроне», так и легкий капустный салат с яблоком.
Программа йога-лагеря направлена на то, чтобы люди вернулись домой обновленными и унесли с собой новые знания о душевной гармонии и здоровом образе жизни. Есть даже особая программа для детей, разработанная совместно с мастерской экологического дизайна «Кустари». Юные участники лагеря занимаются гимнастикой, исследуют лес и садят растения в цветнике. А на детских лекциях знакомятся с принципами экологичного образа жизни.
