Смех — не грех, коль приятен для всех.
СМЕХ
Все слышали, что смех продлевает жизнь? И я слышала, поэтому стараюсь продлевать свою жизнь. Я ведь старая, а пожить-то еще хочется, поэтому стараюсь почаще смеяться. Юморной ролик посмотреть, прочитать анекдот и от души похохотать
.Люблю смотреть комедии, правда, лучше советские, типа: “Бриллиантовая рука”, “Операция “Ы”...
Да,еще люблю над собой подсмеиваться. Обычно старые что-нибудь вечно забывают. В таких случая себе выговариваю: “Вот ж..а такая, опять забыла, ну что ты будешь делать с собой!” И хохотну как следует.
Нет, не злюсь. Уже замечаю, если вдруг разозлилась, то сердце сразу начинает ныть. Думаю: “Надо же, как сердце тонко чувствует твое настроение”. Ну и плюнула на эту злость, чего злиться, все равно ничего не изменится.
Вот так, дорогие читатели, похохатываю над собой, да улыбаюсь, как можно чаще. и вам советую
ПРОБЛЕМЫ.
Мрачный и нервный человек притягивает к себе неприятности. Конечно, если вас одолели проблемы, болезни, неприятности, то быть веселым очень тяжело, но можно.
Есть различные способы изменить свое настроение в лучшую сторону.
Можно сходить к психотерапевту. Он поддержит вас и даст рекомендации, как выпутаться из неприятностей и поверить в свои силы.
Можно заняться самоанализом. Для этого необходимо подумать, отчего возникают ваши проблемы, в чем их причина, и как можно избавиться от них.
НЕРВЫ
Давно уже известно, что все наши болезни возникают от нервов. Это можно увидеть и потому, что, что во время кризиса или политической нестабильности, рост заболеваемости населения очень сильно повышается.
А после смеха мировоззрение человека становится более позитивным.
ТРЕНИРОВКА
Последние исследования учёных выявили, что во время смеха у человека двигается около восьмидесяти мышц. Исходя из этого, выходит, что смех является своеобразным массажем для всего тела. И плюс этого массажа в том, что человек не устает так, как к примеру, на беговой дорожке. При том настроение во время смеха сильно улучшается. Таким образом, регулярный смех тренирует организм. А любые тренировки полезны, ведь они повышают устойчивость к инфекциям и болезням.
ГОРМОН СЧАСТЬЯ
Так же во время смеха выделяется гормон счастья. Этот гормон повышает иммунитет человека и помогает человеку смотреть на жизненные трудности и неудачи более спокойно.
Раз смех - это гормон счастья, хочу напоследок вам предложить небольшой гормончик счастья - это анекдот. Посмеемся вместе.
ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ
Волк и Заяц не всегда были врагами. Более того, дружили семьями. Бывало, встретятся в пивнушке, Волк из заначки вытянет мятый-перемятый рубль, Заяц небрежно швырнет пятерку...
— Ты где деньги берешь? — спросил однажды Волк. — Мне, например, волчиха больше рубля — ни в жисть.
— А как ты просишь?
— Как мужику положено ~ загоню в угол и рявкну посильнее. Не успеет убежать, так даст рублевку.
— А ты попробуй не рычать, а с нежностью. По спинке погладь.
Прибегает Волк домой, Волчиха над корытом стоит, стирает. Подходит и лапой вдоль хребта. Волчиха даже стирку прекратила, потянулась томно и говорит:
— Ну, не шали, Заинька, я же дала тебе сегодня пятерку.
— Ну, Заяц, ну погоди!
Если я порадовала статьей вас, дорогие мои читатели, то подписывайтесь на мой канал и не забывайте ставить лайки. Буду очень благодарна.