Приветствую!
В предыдущей статье я рассказывала о своих намерениях бросить курить.
На использование приложений для достижения своей цели меня надоумило, как ни странно, другое приложение - "Treep". Оно направлено на развлечение серых будней пользователей. Разные задания и интересные задачи, которые подкидывает вам игрушка, помогают разнообразить дни и построить интересные планы на выходные. Встречаются в нем и такие вызовы как "бросьте /вставить пагубную привычку или слабость/". И все в нем так продумано, что в некоторых заданиях есть полезные ссылки. По одной из них я и нашла перечень приложений, помогающих бросить курить.
Я прекрасно понимала, что резко бросить курить у меня не получится, поэтому мля меня было важно, чтобы приложение было расчитанно на постепенное снижение употребления табака до его полного исключения.
Таким образом у меня на телефоне появилось два приложения: "SmokeFree" и "Cigarette Analytics" - по функционалу схожие.
- "SmokeFree". Простой минималистичный дизайн, очень приятный. При первичной настройке, приложение спрашивает, сколько сигарет в день вы курите и за какое время хотите бросить курить. Делая хитрые или не очень расчёты, оно само рассчитывает интервал, с которым вы можете курить, и как этот интервал плавно увеличить.
Если есть любители всяких чек-листов, жаждующие бросить курить, это приложение для вас)
На вкладке меню можно перейти по статистике и увидеть, сколько денег вы потратили на сигареты с момента начала использования приложения, и сколько сэкономили по сравнению с вашими обычными трата и на табак.
Я выкуриваю приблизительно 30 сигарет в день. С моими часами сна программа расчитала мне интервал в 38 минут между каждой сигаретой. Это очень мало даже для меня, хах.
Также у этого приложения есть очень хороший, удобный виджет.
2. "Cigarette Analytics" по оформлению будет более насыщенным.
Аналитика также у приложения более обширная, подойдёт любителям статистики.
Несмотря на то, что это мой всего лишь первый день с чётким намерением бросить курить, ушло за него у меня всего 8 сигарет, так как я на сутках на работе. И это было несложно.
Не забывайте делиться своими историями на тему сигарет, мне это очень поможет!)