Долгожданная новость❗⠀
Мы начинаем набор на второй поток обучающего "марафона" - NewLife
#марафонпохудения_NewLife
ОСНОВНАЯ цель марафона - научить вас самостоятельно составлять программы питания и тренировок для снижения жировой прослойки☝🏻
Что вас ждет:
✅ Обучение расчета калорий и БЖУ для составления собственной программы питания;
✅ 7 готовых вариантов рациона питания;
✅ 4 прямых эфира с рекомендациями и обсуждением вопросов по питанию и тренировкам;
✅ Обучение составления своего тренировочного плана;
✅ Консультации по питанию и тренировкам в закрытом чате.
Что ты получишь:
✔ Доступ в закрытую группу инстаграм и общий чат в телеграмм;
✔ Научишься составлять для себя программу питания;
✔ Узнаешь как правильно распределять физическую нагрузку;
✔ Долгожданный минус на весах и в сантиметрах на талии.
Но и это еще не все!
Для дополнительной мотивации - тот, кто больше всех снизит уровень жировой прослойки, получит денежное вознаграждение💰🎉🎊
Как вы уже догадались, будет отдельно марафон для девушек и отдельно для парней. Дабы не смущать никого😉
Марафон начнется 1 сентября и продлится 28 дней!
Стоимость участия в марафоне 2000 рублей.
Для участия в марафон проходи по ссылке и следуй инструкциям в посте https://www.instagram.com/p/CD-66ZVD4RW/
Наши призеры прошлого марафона
Ну и немного отзывов
Решайся!