У каждого из нас есть разные стратегии выживания, как правило, унаследованные 👨👩👧👦⠀
⠀
У кого-то выживательной стратегией является склонность защитить себя, наращивая «броню», чтобы стать менее уязвимым. ⚔️🛡⠀
(пост на тему лишний вес- #лишнийвес_stoyanova)⠀
⠀
Тело таких людей реагирует на конфликты набором веса, отеками и запорами. ⠀
⠀
У людей с недостатком веса другая стратегия- в стрессовых ситуациях у них проявляется стремление «убежать», например, в момент ссоры развернуться и уйти. 🏃🏻♀️🏃🏻⠀
⠀
Тело всячески поддерживает эту стратегию, чтобы облегчить выживание - оно будет «сбрасывать ненужный балласт»- лишнюю воду, лишний жир. ⠀
⠀
Люди с такой стратегией реагируют на конфликты - потерей веса, поносом, рвотой. ⠀
⠀
Давай, рассмотрим основные конфликты, которые приводят к недостатку веса-⠀
⠀
🌱 Разлука, отчужденность -⠀
«меня не любят в семье, поэтому будет лучше, если я исчезну, сделаю себя маленьким, чтобы их не беспокоить».⠀
⠀
Такие конфликты происходят чаще в семьях, где очень напряженные взаимоотношения, а, возможно, конфликт связан с отказом от ребёнка (реально, символично или воображаемо). ⠀
⠀
🌱 Опасность ⠀
«нужно быть как можно более худым/незаметным/тонким, чтобы скрыться в случае опасности»⠀
Здесь опасность ,чаще всего, виртуальная, чем реальная. ⠀
⠀
🌱 Самоопределение ⠀
«я не имею права существовать, выражать своё мнение, себя, иметь свою территорию»⠀
«меня игнорируют, не понимают, меня как будто нет, я потерял себя». ⠀
⠀
Если ты увидел/а себя , ⠀
задай себе вопрос - ⠀
«Что происходит в моей жизни?» и ⠀
«С чем я никак не могу справиться?».⠀
⠀