Меня очень часто спрашивают, как узнать, какой у меня #уровеньфизическойподготовки, на какой #марафонпорастяжке мне пойти.. с чего начать..?
⠀
И я сделала удобный тест. Ответив на все вопросы, в конце вы узнаете результат 💪 Ссылка на тест ниже
https://mrqz.me/5f13494ac3f1a40045b69000
Как узнаете свой уровень, пишите в комментариях, и я помогу вам определиться с тренировками🤗
⠀
Много здесь начинающих? Или все -таки продвинутых?
