Найти в Дзене
Рамблер/Еда

Таджикский рисовый суп

Рецепт взят из книги «Самарканд. Рецепты и истории Средней Азии и Кавказа» Кэролайн Иден и Элиноры Форд. «В Таджикистане очень популярны жирные мясные супы, так что это сытное, хотя и вегетарианское блюдо будет отличным контрастом. Густоту ему придают рис и чечевица — обе эти культуры происходят из Средней Азии.

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1. Разогреть щедрую порцию оливкового масла в большой кастрюле и потушить на нем лук, сельдерей, морковь и помидоры до мягкости. Добавить чеснок, кумин и душистый перец. Готовить еще минуту, затем всыпать чечевицу и рис, положить лавровый лист.

2. Влить овощной бульон. Довести до кипения, убавить огонь, накрыть крышкой и варить 20–30 минут, до мягкости чечевицы и риса.

3. Тем временем приготовить пасту из зелени. Соединить все ингредиенты в маленьком блендере, добавив по щепотке соли и перца. Измельчить в густое пюре.


4. Слегка развести готовый суп горячей водой и проверить, хватает ли приправ. Разлить по глубоким мискам. Выложить в каждую по ложке пасты из зелени и посыпать раскрошенным сыром.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Чечевица 200 г
  • Коричневый рис басмати 150 г
  • Лавровый лист 2 штуки
  • Овощной бульон 1 л
  • Козий сыр 120 г
  • Репчатый лук 1 головка
  • Стебель сельдерея 2 штуки
  • Морковь 1 штука
  • Помидоры 4 штуки
  • Чеснок 3 зубчика
  • Кумин (зира) 2 чайные ложки
  • Молотый душистый перец ½ чайной ложки
  • Оливковое масло по вкусу
  • Молотый черный перец по вкусу
  • Морская соль по вкусу
  • Листья петрушки по вкусу
  • Листья кинзы (кориандра) по вкусу
  • Щавель по вкусу
  • Фисташки по вкусу
  • Лимонный сок по вкусу

Еще больше рецептов на сайте eda.ru

ПОДПИШИТЕСЬ на канал, чтобы не пропустить новый материал!