Все женщины хотят быть и ощущать себя красивыми и сияющими. С точки зрения аюрведы это совершенно нормально: ведь в природе столько красоты, и неудивительно, что нам тоже хочется быть прекрасными и светящимися.
Если вас раздражает реклама искаженной и навязанной красоты и вы хотите узнать истинные секреты ухода за кожей, подходящие для всех типов кожи,- усаживайтесь поудобнее. Меня зовут Янина Зи и я автор канала "Женский Клуб Аюрведы". Мне 37 лет, 10 из которых я пробую на себе различные древние техники и секреты, которым уже 3.500 лет. В этой статье я передам вам 12 практических рекомендаций аюрведы по уходу за кожей и о том, как ей придать свежесть и сияние изнутри.
Изо дня в день миллиарды женщин видят изображения лиц и тел, с которыми никогда не будут иметь ничего общего.
Массовая реклама ежедневно скармливает нам идею искусственной красоты, которая заставляет нас чувствовать себя недостаточно привлекательными и покупать различные средства в надежде, что те исправят наши «недостатки». Лично мне это изрядно поднадоело и я перестала вестись на эту рекламу после того, как узнала из древних источников по аюрведе, как именно нужно ухаживать за своей кожей, чтобы она светилась изнутри.
👍 Ставьте лайк, если вам тоже интересно. Своим действием вы очень сильно поможете в продвижении этой статьи и распространении этих ценных знаний.
Аюрведическое восприятие красоты отличается от взгляда потребителей, которые стоят в очереди в кассу в супермаркете.
Древние мудрецы понимали, что женщина становится воплощением сияющей естественной красоты, когда оздоравливается внутренне, следуя аюрведическим практикам. Таким как медитация, режим дня, здоровое питание по аюрведе, дыхательные практики и другие.
«Я здорова и чувствую связь с ритмами жизни», — всем своим видом говорит такая женщина. Существуя в едином ритме с природой и растениями, она светится изнутри. Это сияние в сочетании с осознанием своего истинного «я» превращает всех женщин в настоящих красавиц.
«Я здорова и чувствую связь с ритмами жизни». Повторите эту аффирмацию прямо сейчас и пусть она станет вашим абсолютным утверждением. Повторили? Точно?
Отлично, ставьте лайк и поехали дальше.
Однако это ощущение внутреннего сияния и жизненной энергии напрямую зависит от наших взаимоотношений с собственным телом. Согласитесь, что для нас женщин очень важно, как выглядит наше тело?
Теперь я поделюсь с вами практическими рекомендациями по уходу за кожей лица по аюрведе, которые помогут сохранить молодость кожи, сделать ее эластичной и сияющей.
Коже в аюрведе отводится важная роль
Коже связана с ощущением собственной значимости. Когда мы полны жизненной энергии, кожа светится словно изнутри. Если мы ухаживаем за ней и органами чувств, используя натуральные растительные препараты, эти части тела ощущают нашу заботу и начинают сиять.
Эти секреты ухода подходят для всех типов дош [Кстати, определить свой тип доши всего за 5 мин вы сможете пройдя простой тест]. Они помогут поддерживать свежесть и красоту кожи лица изо дня в день.
Золотое правило ухода за кожей
Не наносите на лицо то, что непригодно в пищу!
12 правил ухода за кожей лица по аюрведе
- Замените покупное средство для снятия макияжа кунжутным маслом (для сухой кожи) или подсолнечным (для жирной и чувствительной кожи).
- Никогда не удаляйте макияж при помощи сухих салфеток и туалетной бумаги. Используйте натуральную губку или мягкие ватные шарики.
- Регулярно очищайте кожу и увлажняйте ее маслами.
- Для глубокого очищения и питания постарайтесь минимум раз в неделю делать маску для лица, подходящую вашей доше (об этом мы обязательно поговорим в следующем видео)
- Проводите массаж лица с маслом, нанося его на влажную кожу мягкими движениями снизу вверх и от центральной линии лица к бокам.
- Избегайте натяжения кожи, чрезмерного трения и прочих грубых методов ухода. Относитесь к своей коже как к коже ребенка, и она будет выглядеть соответствующе.
- Избегайте слишком долгого пребывания на солнце, ветру, холоде и жаре. Отправляясь на пляж или в бассейн, нанесите защитный слой кокосового масла на кожу и волосы. Чтобы защититься от обгарания.
- НИКОГДА не делайте маски, засыхающие на лице! Сбрызгивайте засыхающие маски спреем с розовой или лавандовой водой, которые вы можете найти.
- Перед сном не наносите никаких средств. Тяжелые ночные кремы закупоривают поры.
- Старайтесь не использовать средства для ухода на основе химикатов и спирта.
- Не умывайтесь очень горячей и очень холодной водой.
Вот таких общих рекомендаций по уходу за вашей кожей вам следует придерживаться, чтобы она была эластичной, сияющей и не подвергалась старению. И не забывайте о том, что эффект сияющей кожи и уверенность в том, что вы прекрасны, можно получить вследствие работы с внутренним миром и внешним уходом за кожей. Это и есть формула красоты по аюрведе для каждой современной женщины. И проверена она уже многими поколениями.
А теперь, я расскажу, как вы можете получить бесплатную консультацию от доктора Аюрведы. Напишите ваш персональный вопрос по уходу за кожей либо другой, который вас волнует в комментариях под этой статьей. А также, вы должны быть подписаны на наш ютуб канал. И в ближайшем прямом эфире вы получите консультацию по вашему вопросу.
Надеюсь, вам была полезна эта информация. Моя задача как автора Женского клуба Аюрведы не навязать вам «правильное» мнение, а поделиться секретами древней науки Аюрведы. А уж вы сами выбираете, что взять себе сегодня, а что «отложить» на полочку до лучших времён)))) Делитесь этим материалом со своими подругами и друзьями.
♻️ Женский Клуб Аюрведы в instagram - https://instagram.com/ayurvedawomensclub
❤️ Супермарект аюрведы Mahabazar.Club - это огромный выбор товаров из Индии по самым низким ценам. Сравните с айхерб, если вы привыкли покупать витамины и добавки там. Обещаю - разница в цене вас впечатлит!
🌺 Желаю вам здоровья, красоты и мудрости! Всегда ваша, Янина Зи
Читайте также: