Когда человек первый раз идет к психологу, он испытывает целую гамму эмоций: надежду, что специалист сможет ему помочь, смущение, что нужно рассказывать незнакомому человеку о своих проблемах, сомнение, что ему, вообще, смогут помочь.
Обычно люди чувствуют себя напряженно. Они ожидают, что услышат множество вопросов, и боятся, что не смогут ответить на них.
Психолог прекрасно понимает то море сомнений, которое испытывает пациент на первом приеме.
Он должен помочь пациенту, однако, он никогда не станет его другом (у друзей есть очень важная миссия, но им зачастую не хватает объективности).
Специалист будет вас слушать, и, вероятно, спрашивать о самых разных вещах, в том числе и о не совсем удобных для вас.
Будьте уверены, что вопросы, которые он задает, направлены на то, чтобы учесть все возможные факторы для планирования работы с вами и ее воплощения.
Вы говорите, а психолог слушает и обрабатывает поступающую от вас информацию. Вы освобождены от необходимости самостоятельно оценивать свое поведение или чувства, а также от понимания важности или незначительности вашей проблемы. Следует помнить, что для психолога всегда важнее самочувствие пациента, чем существующая проблема.
Может случиться так, что первые несколько сеансов будут для вас достаточно сложными. Постепенно вы сможете расслабиться и понять, что ваш психолог, действительно, заинтересован в ваших проблемах и пытается вам помочь. Его миссия - улучшение вашего самочувствия, а лучшая награда за каждый сеанс - увидеть некоторое облегчение на лице пациента, возникающее чувство надежды.
Надеемся, что у вас будет хороший опыт, когда вы обратитесь к психологу. Помните: нашим специалистам нравятся люди, и они работают над тем, чтобы их пациенты достигли своей эмоциональной стабильности.