Привет! Моя история похудения и как мне помог вакуум живота. После родов и в период лактации я очень сильно поправилась и весила 79 килограмм, при росте 168 см! Сказать что я была толстенькая,не сказать ни чего. Я перепробовала массу диет,но они давали мне только временный эффект. Килограммы возвращались быстрее чем я их скидывала. У меня опускались руки и каждый раз вставая на весы я видела страшные цифры. Но гуляя по просторам интернета,я наткнулась на статью, в которой говорилось о вакууме живота. Точнее сказать прокачка поперечной мышцы. Дочитав статью я поняла,что это то что мне нужно! Ведь там говорилось следующее:
1. Без диет!
2. Без изнуряющих тренировок!
3. 15 минут правильно подышать!
Всё что от меня требовалось - это хорошее настроение,улыбка и 15 минут в день! Мой результат на данный момент ( спустя 4 месяца) минус 18 килограмм! Эффект бомба!
* Кожа подтянулась и стала более гладкой;
* Растяжки стали менее заметными;
* Ушли отеки;
* Отдышка;
* Выводятся все шлаки и токсины;
* Улучшается настроение.
*Ушел целлюлит и так называемая апельсиновая корка,
*Подтягивается живот и попа.
Хочешь такие результаты, я поделюсь!