О БОЛИ при антицеллюлитном массаже.
Один из самых распространенных вопросов: а будет очень больно?
Практически все женщины, которые хотят попробовать антицеллюлитный массаж почему-то считают, что это адская боль и синие бедра после него 🤷♀️. Так поговорим же об этом.
Болезненность массажа это очень индивидуально. И всё зависит от Вашего болевого порога, от отечности ног, от количества жира и стадии целлюлита.
Если присутствует отёк, избыточный вес, выраженный целлюлит и при этом Вы никогда не проходили курс антицеллюлитного массажа (после этой фразы где-то плачет один массажист), то болезненным будет даже небольшое нажатие на проблемную зону.
Поэтому на первых сеансах массажа воздействие должно быть более щадящим: лимфодренажный массаж, меньшая степень вакуума при баночном массаже, все приёмы выполняются менее интенсивно. Это позволяет убрать отёчность, улучшить циркуляцию лимфы и крови.
Даже если Вам больно, то это не адская боль, а вполне терпимая, а многие утверждают, что даже "приятная". На следующий день Вы не ощущаете себя словно по Вам проехал танк, ощущение как после тренировки.
Из своего опыта могу сказать, что есть два варианта массажистов: первый вид согласны с текстом, написанным выше и второй вариант: чем больнее, тем лучше. Чтооо? 😬 Для меня это из разряда: бьёт, значит любит. С таким подходом я не согласна. Массаж должен доставлять удовольствие.
А к какому массажисту пошли бы Вы? Пишите в комментариях и не забывайте подписываться на мой канал.