90% жителей мегаполисов страдают расстройствами психики. Эта та плата, которую приходится отдавать цивилизации за удобства, комфорт и возможность заработать как можно больше денег.
Невроз называют болезнью больших городов. Однако воспринимать издержки прогресса как естественное состояние не стоит. Невроз – это болезнь, которую надо лечить.
Болезнь "неудачников"
Заполучив диагноз «невротическое расстройство» не спеши записывать себя в психопаты. Это пограничное состояние хоть раз в жизни да возникает у каждого. Просто у одного это кратковременное явление, а у другого более выраженная и длительная реакция. Если тебя долгое время что-то или кто-то раздражает, вызывает напряжение, грусть, апатию, значит в скором времени тебе понадобиться посетить психотерапевта. Так как именно слабые, но длительные раздражители чаще всего и провоцируют неврозы. В основе заболевания, как не трудно догадаться, лежит невозможность приспособиться к новым обстоятельствам, как внешним, так и внутренним. Необходимость менять жизнь, принимать рискованные решения, решать конфликты в семье и на работе, справляться со страхами и усталостью. Если все это долгое время мучает вас, в один не очень прекрасный момент, невроз может перейти в неврастению, истерию или невроз навязчивых состояний.
Нервная слабость
Так иногда называют неврастению. Это наиболее частое проявление невротических расстройств. Красной нитью через это состояние проходит легкая возбудимость при быстрой истощаемости нервных сил. «Вспышку бешенства» может вызвать любой пустяк, как-то неправильно сложенная газета или резкий окрик. Однако на долгий запал страстей сил уже не хватает. А следующее за вспышками эмоций чувство вины, еще и усугубляет ситуацию. Обычно неврастеник быстро утомляется, испытывает дневную сонливость, но полноценно отдохнуть не может. Сон его беспокоен и тревожен, а отсутствие душевного равновесия мешает радоваться и получать удовольствие от жизни. Своих жертв неврастения также мучает головными болями и частой сменой настроения.
Истерика на истерике
Истерия свойственна «художественным» натурам, воспринимающим жизнь остро и ярко. Эмоциональность у них преобладает над рассудительностью, отсюда и умение сделать «из мухи слона». Объективно оценить ситуацию при истерии чрезвычайно сложно. Вместо рациональности любое событие додумывается, обрастает «ложными» выводами, что и провоцирует бурную «неадекватную» реакцию. Характерным проявление истерии является стремление изображать из себя незаслуженно обиженную жертву или непризнанного гения. Иногда, напротив, характерно чрезмерное преувеличения своей значимости. Проявляется истерия по-разному. Случается временный паралич, потеря голоса или слуха (от волнения). Бывают судороги, исчезает аппетит, появляются высыпания на коже и пр. Наиболее тяжелый признак – истерические припадки. Начинаются они с громкого плача, крика или хохота и длятся до десяти минут. У людей интеллектуального склада развивается состояние, противоположенное истерии – психастения. И тогда все окружающие воспринимается «как во сне», отсутствует четкость мыслей, зато присутствует непреклонное желание убежать от всех проблем в свой «внутренний мир».
Нас не догонят
Невроз навязчивых состояний случается, если какая-то мысль, картина, идея или движение возвращается к тебе снова и снова. При этом ты ясно понимаешь неправильность, болезненность этих проявлений. Обсессии, навязчивости, бывают в виде привязчивого счета, мысленном перечислении имен всех знакомых, постоянной реконструкции в памяти того или иного события и т.д. Более тяжелые случаи - это непреодолимое желание выкрикнуть нецензурные слова, сделать непристойный жест, повести себя как-то необычно и шокирующе. К этому состоянию относятся и постоянное представление картины смерти близких людей, бесконечные раздумья о правильности своих решений, регулярная забывчивость (забыла выключить утюг, газ, запереть дверь). К этой же истории относятся жертвы многочисленных фобий, а также «вечные больные», все время выискивающие у себя разные болезни.
Берегите здоровье!