Найти в Дзене
ПсихоГид

Навязчивые мелодии в голове – откуда они берутся?

Более 90% людей регулярно сталкиваются с таким явлением, как застрявшая помимо воли песня в голове, наиболее известная как «навязчивая мелодия». Думаю, и вам не понаслышке знаком этот феномен.

Ученые обнаружили, что, благодаря определенным музыкальным особенностям, некоторые песни чаще других «застревают» в голове. Было выявлено три категории, отвечающие за степень привязанности человека к композиции: темп, мелодия и наличие неожиданных интервалов. Навязчивые песни, как правило, обладают быстрым темпом, простой, но «цепляющей» мелодией и нестандартными интервалами (к примеру, резкими перепадами тональности).

Проведенные исследователями опыты показали, что навязчивая мелодия, как правило, связана с недавним или повторным прослушиванием песни. Некоторые участники исследований говорили о том, что она была вызвана ассоциациями, которые напоминали им текст песни – словами или изображениями. Есть люди, которые утверждают, что одна и та же навязчивая мелодия возникает у них в голове, когда они находятся в состоянии стресса. Несомненно, ключевым фактором является уровень знакомства с музыкальной композицией. Маловероятно, что «заедающей» окажется та музыка, которую вы не очень хорошо знаете. Возможно, это связано с тем, что мозгу необходимо обработать мелодию, чтобы он смог воспроизвести ее спонтанно и без особых усилий. Часто навязчивые песни повторяются в голове тогда, когда человек в данный момент ни о чем не думает.

Как избавиться от навязчивой мелодии? К сожалению, эта проблема пока мало изучена, единственного и общепризнанного способа нет. Одними учеными был предложен следующий вариант – жевать жевательную резинку после прослушивания навязчивой песни. Другие исследователи предлагают использовать отвлечение на иные действия или сосредоточение на несложных умственных задачах. Также может быть эффективно «зациклиться» на музыкальной композиции и послушать ее несколько раз до конца. Сработает ли какой-либо из этих методов именно у вас – неизвестно. Тогда остается надеяться, что песня «отвяжется» самостоятельно спустя некоторое время.

Предлагаю вам топ-10 самых навязчивых песен:

  1. Bad Romance by Lady Gaga
  2. Moves Like Jagger by Maroon 5
  3. California Gurls by Katy Perry
  4. Alejandro by Lady Gaga
  5. Poker Face by Lady Gaga
  6. Single Ladies by Beyoncé / Rolling in the Deep by Adele (tied for 10th place)