Кажется, что каждую неделю происходит новый прорыв сфере красоты и появляется новый ингредиент, который внезапно появляется в каждой добавке и креме. Коллаген стал новым актуальным ингредиентом, и теперь целый ряд продуктов обещает более молодую, здоровую кожу, более быстрое заживление и многое другое.
Но действительно ли это ажиотаж оправдан?
Что такое коллаген?
Коллаген - это белок, который находится повсюду в нашем теле, в коже, суставах, сухожилиях, связках, костях и соединительной ткани,
- говорит терапевт.
С точки зрения красоты коллаген - это то, что помогает сохранить молодой вид кожи. «Хотя коллаген жизненно важен для нашего здоровья, мы обычно думаем о коллагене в связке с красотой кожи, потому что с возрастом его количество уменьшается.
Одним из первых признаков старения лица является потеря объема, связанная с уменьшением выработки коллагена.
Чем полезен коллаген?
Ученые изучали преимущества коллагена для всего: от диабета 2 типа до артрита и ожогов, и получили некоторые многообещающие результаты.
Пероральный прием пептидов коллагена может принести пользу здоровью суставов и костей,
- говорит доктор.
Что касается пользы коллагена для возрастной кожи, было опубликовано несколько небольших исследований, показывающих повышение эластичности кожи благодаря добавкам, но большинство из этих исследований финансировались производителями БАДов, поэтому врачи посчитали эти результаты немного сомнительными.
Коллаген и эластин важны для сохранения молодости кожи и, как правило, его количество контролируются генетикой. Пероральный прием коллагена не приводит к увеличению улучшение внешнего вида кожи,
-говорит доктор.
Большинство добавок коллагена перевариваются в кишечном тракте или желудке, и они даже не попадают в те области тела, где происходит выработка коллагена, что делает их бесполезными.
Кремы с коллагеном могут быть немного более эффективными, если при этом они содержат связывающий агент, такой как гиалуроновая кислота, витамин С или ретинол.
А какие ингредиенты для молодости кожи кажутся вам эффективными? Делитесь в комментариях!
