Найти тему
Рецепты для диабетиков

Ужин для диабетика: Голубцы с соусом

Для приготовления голубцов понадобятся:

✓ Листья капусты.
✓ Фарш (у меня - домашний: говядина, свинина , бурый рис, репчатый лук , соль , перец)

Соус томится на сковородке с небольшим количеством масла. Для него понадобится:
✓ Лук репчатый.
✓ Перец болгарский.
✓ Перец острый.
✓ Мука ржаная.
✓ Молотый грецкий орех.
✓ Томат.
✓ Чеснок.
✓ Базилик.
✓ Соль, смесь перцев.

Приятного аппетита!

+ 3 фото

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!

Рецепт на странице в Facebook

Автор рецепта - Владимир Оловянников