Как часто мы сталкиваемся с тем, что не можем запомнить нужную нам информацию? Почти каждый день! Можно ли как-то это изменить?
Ответ на данный вопрос дали ещё древние греки. В те времена выступления по бумажке считались позорными, будь ты политик, философ или актер. В чём же был секрет этих людей, как они без запинки произносили многочасовые речи?
Еще древние греки использовали специальный метод запоминания информации - мнемотехнику. За многие века она претерпела колоссальные изменения, но суть её осталась прежней. Как же работают мнемотехники?
Человеческий НЕ способен запоминать точную информацию. Мы не можем быстро запомнить последовательность случайных чисел, с трудом запоминаем содержание скучных учебников, но при этом без особого труда можем воспроизвести сюжет художественной книги, прочитанной пару лет назад. Почему так? Дело в том, что при чтении книг наш мозг непроизвольно создает невероятное количество образов. Мы будто бы смотрим фильм, который показывают у нас в голове.
Поэтому наша задача состоит в том, чтобы превратить информацию, которую нужно запомнить, в образ. Вот и всё!
Самое главное при запоминании - это образ. Как правильно создать образ? Есть 4 главных правила - мнемотехнический квадрат. Почему квадрат? Да потому что так проще запомнить, что правил 4 штуки :)
- Образ должен быть объемным. Вы должны представлять 3D модель объекта, вы должны видеть её со всех сторон. Сразу отвечу на вопрос, который может возникнуть у многих: что, если нужно запомнить какой-то плоский объект вроде игральной карты? Всё просто: поставьте этот плоский объект ребром, воткните его ребром в землю, согните или сомните.
- Образ должен быть цветным. У большинства из нас воображение является черно-белым, и это нормально. Чтобы это не мешало запоминанию, нужно понимать, какого цвета объект, который вы представляет. Запоминая красные туфли, вы должны четко понимать, какого оттенка они, какой фактуры.
- Образ должен быть четким и детальным. Никаких абстракций! Предположим, вы представили ежа. Нужно увидеть коготки на его лапках, его глаза, нос, зубы, маленький хвостик :)
- Размеры объекта должны быть такими, чтобы вы могли взять этот объект в руки. Очень удобно приводить все объекты до размеров баскетбольного мяча. Предположим, что образ - это иголка. Значит, мы увеличиваем её до размеров мяча: так, что указательный палец спокойно проходит в ушко.
В следующей статье вы узнаете, каким же образом соединять эти образы для использования в реальной жизни. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!