"Только встала, уже устала. К работе только приступила, уже нет сил." - моя любимая реклама.
Шутки шутками, а я действительно начала чувствовать себя именно так, ИЗО ДНЯ В ДЕНЬ.
Почему-то офлайн работа забирает у меня очень много сил. И я сильно устаю, когда приходится ходить в офис и сидеть там от 8 часов.
Раньше, 1,5 года я работала на фрилансе
Я устроилась в офис чуть больше месяца назад. График стандартный, 5/2, 8 часов (с 8 до 5). Я не задерживаюсь, не перерабатываю. Когда рработала в банке, у меня было такое, что я постоянно перерабатывала и в месяц было по 200 часов переработок. Не говорите, что я просто не привыкла работать)
А на фрилансе я могла работать с утра до вечера, но все равно так не уставала.
Сама работа в офисе не тяжелая, я сижу за компьютером: делаю сайтики и разные маркетинговые штуки.
Но придя домой после работы, я настолько истощена, что нет никакого желания делать что-то еще: уборку и готовку делаю через силу, еле-еле. Нет мотивации ни к чтению, ни к спорту, ни к любому другому саморазвитию. Даже когда есть время, я выбираю просто полежать и не загружать мозг.
А по утрам я встаю кое-как, с горем пополам. И сразу ощущаю усталось. Раньше такого не было, даже когда вставала в 5 утра.
Сейчас я не занимаюсь спортом, может быть дело в этом. Но я хожу каждый день на работу пешком - 40 минут туда, 40 минут обратно. Прохожу в день более 10 000 шагов, не считаю прогулок или походов в магазины.
С работы я уходить не хочу, она мне нравится. Но в будущем хочу уговорить начальника отпустить меня на удаленку.
Пишите в комментарии, если также чувствуете постоянную усталость. Как с этим боретесь? Может что-нибудь посоветуете=)
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!