Немного переработанный рецепт В.В Похлебкина- " Кефир пряный " Нам понадобится : -250 грамм кефира -2 зубчика чеснока -Зелень ( укроп, петрушк, кинза, зелёный лук) -Половина помидора -Половина огурца - Специи ( красный перец приветствуется в оригинальном рецепте ) - Несколько тонких пластин кабачка ( неоспоримым положительным свойством кабачка при похудении является то, что он очищает организм, избавляя его от шлаков и токсинов) Чеснок, зелёный лук, помидор , огурец , кабачок, зелень мелко нарезать , смешать со специями, вспыпать в кефир и хорошо размешать. Кефир оставляют стоять в открытой посуде на 3-5 часов для созревания .
Немного переработанный рецепт В.В Похлебкина- " Кефир пряный "
Нам понадобится :
-250 грамм кефира
-2 зубчика чеснока
-Зелень ( укроп, петрушк, кинза, зелёный лук)
-Половина помидора
-Половина огурца
- Специи ( красный перец приветствуется в оригинальном рецепте )
- Несколько тонких пластин кабачка ( неоспоримым положительным свойством кабачка при похудении является то, что он очищает организм, избавляя его от шлаков и токсинов)
Чеснок, зелёный лук, помидор , огурец , кабачок, зелень мелко нарезать , смешать со специями, вспыпать в кефир и хорошо размешать. Кефир оставляют стоять в открытой посуде на 3-5 часов для созревания .
