Как избежать последствий пляжных процедур в виде аллергии
Летом около 20% людей сталкивается с негативной реакцией на солнечный свет, вызванной повышенной чувствительностью кожи. Врачи называют это явление фотодерматозом или фототоксической реакцией. Она обычно наступает либо молниеносно, либо за более длительное время: от нескольких часов до двух-трёх дней после облучения.
В чём дело?
Собственно солнечный свет не является аллергеном, но последствия реакции на него с проявлениями аллергии бывают трёх типов. Фототравматическая – это солнечный ожог из-за превышения нормальной дозы облучения. Фототоксическая же вызвана взаимодействием ультрафиолетовых лучей солнца с некоторыми компонентами растений или медикаментов. А собственно фотоаллергия – фотосенсибилизация организма к солнечному свету. Загар – это как раз побочная реакция кожи с выделением пигмента.
Фотоаллергическая реакция возникает при повышенной чувствительности к солнечным лучам, когда кожа реагируют на них как на токсины. Причина в нарушенном иммунитете.
В группе риска люди с болезнями щитовидной железы, печени, почек, желчного пузыря и органов пищеварения. Рискуют и пациенты с метаболическими нарушениями и отсутствием выработки некоторых ферментов, недостатком витаминов A, E, PP.
Подвержены такой реакции блондины и дети, пожилые люди и беременные, а также сделавшие косметические процедуры типа химического пилинга или татуажа. Некоторые медикаменты также могут вызвать аллергию на солнце. К препаратам с подобной «побочкой» относятся некоторые контрацептивы, антибиотики, кардиопротекторные и снотворные, обезболивающие и содержащие ртуть средства.
Кстати, в инструкции к лекарственным средствам иногда встречается упоминание о возможности фотосенсибилизации солнцем.
Съедобные и растительные «провокаторы»
Оказывается, в некоторых луговых растениях (например, в том же борщевике) содержатся фурокумарины, фотосенсибилизирующие кожу к солнечным лучам после контакта с этими растениями. Вызывают аллергию также пыльца отцветших растений и осока с содержанием хлорофилла и фикоциана.
Кроме того, существуют и фотоаллергенные продукты, от которых страдают руки при кулинарной обработке и губы при употреблении их в пищу. Чувствительность к ультрафиолету солнечного света повышают морковный сок и соки цитрусовых, острые блюда и инжир, сельдерей и петрушка, подсластители (заменители сахара), некоторые красители и консерванты, алкоголь. Что интересно – дополнительным фактором риска аллергии на солнце является аллергия на шоколад.
Как избежать?
Даже загорать нужно правильно, чтобы избежать солнечной аллергии. Врачи советуют делать это через день, не использовать перед выходом на пляж косметику. А ещё не принимать солнечные ванны натощак, как, впрочем, и на полный желудок – после еды должно пройти час-два.
Первое пребывание на солнце должно длиться 10 минут, каждый следующий сеанс можно увеличивать ещё на столько же, но в общей сложности – не больше часа пребывания на солнце. Через четверть часа после сеанса загара следует облиться водой или искупаться и уйти в тень.
А вот если вы плохо воспринимаете солнечные ванны, то имеет смысл за пару дней до отъезда в отпуск начать принимать антигистаминные препараты.
Лечить, и никаких гвоздей
При обнаружении аллергии на солнце стоит отменить вызвавший её фактор, будь то лекарство, блюдо или контакт с растениями-аллергенами. Но, если врач не рекомендует отказ от назначенного лекарства, придётся максимально избегать солнца.
Аллергия на солнце лечится (в зависимости от причин) кремами и мазями, антигистаминными препаратами с витаминотерапией и, конечно, различными энтеросорбентами. Диагностировать аллергию, определить, чем её лечить, назначить комплексное лечение и проверить его эффективность может только врач.