Одолели слабость и апатия? Снабдите щитовидку йодом!
Если Вас подводит память, одолевает апатия, не стоит сразу списывать это на авитаминоз и глотать упаковками комплексные препараты с множеством лишних компонентов. Порой достаточно восполнить лишь дефицит йода - и все проблемы как рукой снимет. Нехватка этого микроэлемента ведет к снижению функции щитовидной железы - отсюда и все напасти.
Мой знакомый рассказывал, что, когда он служил в армии, у их врача была поговорка: "Мажьте пятки йодом, и все пройдет!" Эта фраза звучала для солдат как рецепт от стресса, раздражительность, переживаний, депрессии.
На ночь надо сделать йодовую сеточку на пятках и надеть носочки. Утром пятки должны быть розовые, то есть без следов йода.
Если же йод за ночь не пройдет, то значит, в вашем организме йода достаточно и вам этот метод лечения не подходит.
А тем, у кого йод к утру весь впитается в кожу, нужно каждый вечер мазать пятки йодом (и делать это до тех пор, пока пятки не "насытятся" йодом).
То есть как только ваши с вечера намазанные пяточки останутся утром со следами йода, тогда лечебное "помазание" следует закончить. Ваша щитовидка теперь в порядке! А это значит, что вы стали меньше дуться - раздражаться, и мир уже не видится вам в печально-черном свете. Ведь наша нервозность и пессимизм - это признаки болезней щитовидной железы.