Найти в Дзене
Психолог FREEk

Зависимость

Homo Servus. Человек Зависимый. Это не я?

Человек зависим по своей природе. От еды, воды, воздуха и их качества. От своих близких, а они от нас. От погоды, от политической обстановки и много чего ещё. 

 

Зависимость (аддикция) — навязчивая потребность, подвигающая человека к определенной деятельности.

 

Потребность в еде ведёт к действию в сторону ее обеспечения. 

Потребность в близких толкает нас на поступки, которые держат нас рядом. 

 

Зависимость ассоциируется с пороком, недугом. 

"Ты зависимый" - вешают на человека ярлык и начинают активно лечить. 

 

Так в чем же разница "зависимого" от "независимого"?

Где граница, переступив через которую, человек из здорового желания поесть переходит в зависимость от пищи. 

 

Граница лежит в зоне удовольствия. 

Когда целью становится не удовлетворение витальных, жизненно важных, потребностей, а получение удовольствия. 

 

Конечно, когда кушаем, мы испытываем удовольствие в любом случае. Особенно, если кушаем вкусно. Это в нас заложила природа: чтобы живой организм искал себе пищу и не умирал от голода. Голод - неприятно, еда - приятно. Механизм до безобразия прост, но именно в этой простоте и зарыта собака. 

 

Стресс, как поток негативных переживаний, нарушает эмоциональный и физиологический баланс. А еда, алкоголь, гаджеты, наркотики, секс быстро и легко его восстанавливают. Правда есть один минус - причины стресса при этом никуда не деваются. 

 

Начальник на работе по-прежнему остается козлом и платит маленькую зарплату, жена по-прежнему каждый вечер пилит, а дети приносят двойки. Родители не перестают давить на психику, даже если ты супер-пупер в лайке или в онлайн-игре. 

 

Так и формируется зависимость. Когда прорехи в одной жизненной сфере затыкаются из другой, но более лёгкой и доступной. Тогда зависимость вырастает в Зависимость и уже сама по себе начинает приносить проблемы, замыкая порочный круг. 

 

Выходит, что Homo Servus, Человек Зависимый, не особенный и не бракованный, а всего лишь сделавший выбор затыкать дыры в жизни подручными средствами. 

 

А бывают ли зависимости положительные, с которыми не надо срочно бежать к доктору? Как думаете? Пишите ваше мнение в комментариях.