Всем доброго времени суток!
Меня зовут Анжелика, мне 24 года, своё похудение я начала с веса 75.5 кг, при росте 163 см. Подробнее о начале моего пути Вы сможете узнать перейдя по ссылке ниже:
С чего же всё началось
Добро пожаловать на мой канал о похудении! Тут я рассказываю о питании, тренировках, ощущениях и о результатах, а так же делюсь вкусными рецептами !
Вот так сидят мои джины, купленные в первый день похудения:
А как они сидели в день покупки можно посмотреть тут
Много от замеров этой недели я не ожидала, потому что отмечали годовщину и последние два дня недели провалялась с отравлением. Но замеры живота и ног меня приятно удивили.
Только вот вес больше, чем на прошлой недели, но это не страшно. Я уже хорошо себя чувствую, возвращаюсь к прежнему графику питания и тренировок.
Единственное, что я хотела до 1 сентября похудеть до 60 кг, но у моего организма были другие планы, так что теперь до 1 сентября хочу похудеть до 62 кг.
Так же, до 1 сентября ограничу себя в магазинных сладостях, хочу покушать больше фруктов, пока ещё не закончился сезон.
Всем хорошего настроения и продуктивной новой недели!
Итоги похудения по неделям:
Первая неделя
Вторая неделя
Третья неделя
Четвёртая неделя
Пятая неделя
Шестая неделя
Седьмая неделя
Восьмая неделя
Девятая неделя