Депрессия - коварное заболевание с которым мы не можем справиться самостоятельно. Любая задержка в постановке правильного диагноза заболевания усугубляет ситуацию, и выздоровление пациента займет больше времени. Лечение депрессии обычно длится долго, поскольку включает в себя как медикаментозное лечение, так и терапию. Даже если вы прибегаете к ускоренной терапии, которая дает результаты, ваш психиатр может порекомендовать вам продолжать принимать лекарства. Конечно, выздоровление от депрессии - это еще не все.
Понимание болезни
Депрессия - сложное заболевание. Тем более у женщин, чье тело постоянно преображается. Даже специалисту иногда сложно поставить правильный диагноз, так что не занимайтесь самолечением.
Пациентам также сложно понять, что с ними происходит и почему, поэтому важно поддерживать человека, который столкнулся с данной проблемой.
Комплекс причин
Часто говорят, что депрессия имеет психологические или химические причины. И это правда. Химический дисбаланс, возникающий в мозге, можно постепенно регулировать с помощью соответствующего лекарства. Психологические причины можно исправить с помощью психотерапии, и выздоровление в равной степени зависит от специалиста и пациента. Очень важно найти специалиста, с которым можно поладить, но еще большее значение имеет то, что пациент хочет исцелиться. Будьте готовы работать бок о бок со специалистом.
Не пренебрегайте гормональным дисбалансом
Помимо известных и общепринятых вещей, у женщин есть и другая причина - гормональная. От менструации, до беременности и до менопаузы организм женщины находится в зависимости от гормонов. И могут возникнуть дисбалансы. Иногда кажется, что они не имеют ничего общего с депрессией, они кажутся физическими, соматическими заболеваниями. Здесь общение между пациентом и специалистом становится фундаментальным. Без информации о состоянии и поведении пациента специалист не может даже предположить, что это гормональный дисбаланс, который вызывает или усиливает депрессию. В идеале, когда речь идет о женщине с подозрением на депрессию, нужно сделать необходимые анализы для выявления гормонального дисбаланса.
Ошибка, которая иногда совершается
Депрессия - это очень личная болезнь. Что это значит? Это означает, что это проявляется у каждого человека по-разному. Правильное лечение и эффективная форма выздоровления от депрессии не для всех одинакова. И пациенты, и специалисты должны понимать, что каждый случай депрессии уникален и требует соответствующего лечения. Если при первой попытке лечения, независимо от метода, у вас нет ожидаемых результатов, не стоит отказываться от лечения заболевания. Ищите, пока не найдете - правильный метод, правильного специалиста, правильное лечение. Настойчивость нужна, так как здоровье очень драгоценно.
Итак, если вы хотите избавиться от этой болезни, вам необходимо:
· Когда вы понимаете, что что-то не так, обратитесь к своему семейному врачу. При необходимости обратитесь к психиатру или психологу.
· Сдайте все анализы, указанные вашим психиатром, и добавьте анализы на гормоны.
· Найдите подходящего специалиста, с которым вы получите ожидаемые результаты.
· Не прекращайте лечение, терапию и т. д., пока вам не скажет специалист.
· Узнайте о своей болезни и оставайтесь на связи со специалистом, который лечит вас.
· Если вам трудно пойти в кабинет психотерапии, не сдавайтесь. Используйте сеансы психотерапии онлайн. Они эффективны.
Онлайн-сеансы психотерапии действительно работают
Сеансы психотерапии онлайн подходят вам, когда вы заняты, плохо себя чувствуете физически, вы уехали в другой населенный пункт и т. д. Все это не является причиной или оправданием для пропуска сеансов психотерапии. Онлайн встреча происходит как обычная консультация - единственная разница в том, что вы находитесь дома, а не лицом к лицу с психотерапевтом. Так что оставайтесь на связи со специалистом, что бы ни случилось, и доведите до конца начатую терапию. Конечно, ваши усилия будут иметь положительные результаты, и вы сможете избавиться от депрессии.