Главной целью ментального активизма является – снятие стигмы с психически нездоровых людей. Почему это нужно?
Ситуация с пониманием ментальных расстройств весьма плачевная: от “это блажь”, до “ты не достаточно выглядишь больным, наверное ты играешь на публику”. И это откровенно говоря мерзко.
Проблема в том, что отсутствует психпросвет, сейчас без шуток, даже в среде студентов-психологов существует такая стигматизация.
Трудность заключается в том, что если болезни не видно воочию, то её как бы и нет и тогда ты придуриваешься.
И так, как проявляется стигматизация людей с ментальными расстройствами:
1) Шутки (я люблю юмор, только не касательно этой темы…) что-то вроде “у меня биполярное расстройство, то хочу это, то хочу то ахахха”. Биполярное расстройство не равно смена предпочтений, ибо смена предпочтений – это только смена предпочтений. Такими штуками стигматизируются люди с данным расстройством, которым диагноз поставил ВРАЧ
2) Нецелесообразное использование терминов (да, я про вездесущую депрессию). В инсте у меня есть рубрика #Ри_термины, там я привела альтернативу, слову “депрессия”, когда апатично, грустно, меланхолично - это МЕРЕХЛЮНДИЯ)
3) Бесполезные советы (обычно непрошенные), звучат они так: “просто перестань грустить, просто перестань тошнить и булимии не будет, просто успокойся”. У человека с ментальным расстройством это всё НЕ просто, а порой вообще нереально
4) Моё любимое: “да зачем тебе психиатр? Просто отвлекись! Зачем тебе психотерапия? Просто поговори с подружкой…”
5) В топе у меня: “Ты что, псих что ли? Наверное это круто лежать с депрессией…Наверное это классно думать, что ты умираешь от чего-то.”
6) Вишенка на торте: “ты не такой уж больной(ая) , больные в психушках лежат, а ты вон ходишь, работаешь и т.д.”
Всё это происходит из-за отсутствия психпросвета и нежелания мириться с тем, что не все люди одинаковые.
Люди с ментальными расстройствами НЕ инопланетяне, у них нет бегущей строки на лбу, они ходят, работают, учатся и т.д. А еще, они могут быть рядом с Вами, могут вместе с Вами ходить на работу, учиться и т.д.
Я искренне восхищена ментальными активистами, себя пока не могу причислить к ним, потому что не много совсем говорю на эту тему, не много и не часто.
Ментальный активизм необходим!
Подписывайтесь на обновления в этом блоге, будет много интересного) Так же у меня есть инстаграм и группа, там я то же рассуждаю на темы психотерапии, психологии, ментального активизма:
https://vk.com/club173578309