Ресурсная комната - Психология

Главной целью ментального активизма является – снятие стигмы с психически нездоровых людей. Почему это нужно? Ситуация с пониманием ментальных расстройств весьма плачевная: от “это блажь”, до “ты не достаточно выглядишь больным, наверное ты играешь на публику”. И это откровенно говоря мерзко. Проблема в том, что отсутствует психпросвет, сейчас без шуток, даже в среде студентов-психологов существует такая стигматизация. Трудность заключается в том, что если болезни не видно воочию, то её как бы и нет и тогда ты придуриваешься...

Имея большой опыт в этом вопросе, рискну говорить про отношение к своему телу Прочитала очень трогательный текст у одного блогера и почувствовала, как во мне сильно отзывается, поэтому решила поделиться с Вас своей историей ⠀⠀ Помню как всегда раньше ощущалось то липкое и перманентное чувство... что я «Гадкий утёнок среди лебедей» Моя история про сравнения: я и другие, я некрасивая-хочу как они, у меня грудь не растёт-а они красивые, у меня фигура маленькой девочки вплоть до 18 лет-а они красивые...

«Прыгни выше головы,вылези за пределы своих ресурсов и будет тебе счастье» Ага, а ещё ... Болезни, невроз, депрессия и другие «прелести» жизни. ⠀⠀ Давайте обозначим условно: то, что находится за пределами Ваших сил на данный момент и то, что Вы вынуждены делать невзирая на состояние, падает по капельке в накопительный мешочек. ⠀⠀ И этот мешочек точно не бесконечен, когда лимит превышается изо дня в день, он не выдерживает и лопается как мыльный пузырь, а всё содержимое выливается. ⠀⠀ Это может...