Одни скажут, что ребенок никому ничего не должен и будут абсолютно правы.
Другие, что чем больше, тем лучше. И их ответ так же будет верным. Но лишь отчасти. И вот почему⬇.
Всем понятно, что день трехмесячного младенчика и годовалого карапуза строится по-разному. Но существуют усредненные нормы сна и бодрствования для каждого возраста.
Более того, есть примерные нормы конкретно дневного сна. И они очень важны! Ведь если малыш спит днём больше, чем положено, то, скорее всего, это отразится на качестве ночи. Могут возникнуть ночные гуляния или ранние подъемы. А также нужно помнить о суточной норме. Если днем ребенок спит по верхней границе, то ночью можете не ждать, что малыш будет спать больше нижней границы.
Таблица норм сна:
Возможно ваш малыш спит чуть больше или меньше табличных значений и это его индивидуальная норма.
Я в Инстаграм https://www.instagram.com/happymom_s/
Мой бот в Телеграм https://tele.click/happymoms_bot - на связи 24/7! Отвечает на ваши вопросы по сну.
Консультации, услуги http://happymom_s.tilda.ws/service
Отзывы http://happymom_s.tilda.ws/comment