Найти в Дзене

Боязнь открытых пространств: как от неё избавиться?

Боязнь открытых пространств принято называть агорафобией. Данное состояние является полной противоположностью клаустрофобии. Агорафобик боится, что он «на людях» сделает такое, за что ему будет стыдно, или же попадёт в неприятную ситуацию. Самостоятельно «приструнить» агорафобию – невозможно, поэтому обязательно требуется вмешательство специалиста. Методы – психоанализ, когнитивно-поведенческая психотерапия, психодраматическая психотерапия и пр. В особо сложных случаях потребуется медикаментозное лечение и вовлечение в процесс высококвалифицированного врача-психотерапевта.
Василий Кандинский, «Синий всадник», 1903 год
Василий Кандинский, «Синий всадник», 1903 год

Боязнь открытых пространств принято называть агорафобией. Данное состояние является полной противоположностью клаустрофобии.

Агорафобик боится, что он «на людях» сделает такое, за что ему будет стыдно, или же попадёт в неприятную ситуацию. Самостоятельно «приструнить» агорафобию – невозможно, поэтому обязательно требуется вмешательство специалиста.

Методы – психоанализ, когнитивно-поведенческая психотерапия, психодраматическая психотерапия и пр. В особо сложных случаях потребуется медикаментозное лечение и вовлечение в процесс высококвалифицированного врача-психотерапевта.